乐观地接受上苍赐给你的孩子你首先应该承认自己是多么幸运，上苍赐予了你一个敏感体贴、细致周到、沉默寡言的孩子，尽管他不太容易亲近陌生人、在社交当中显得小心翼翼，但是总体来说他是快乐的。有这么一个安静的孩子，你应该感到庆幸。正因为有了他，世界将变得更加温暖、亲切。
你越是用力地拉孩子，他越是退缩你当然会满心想要帮助你那害羞的孩子，但是你必须十分小心，因为你越是拉他，有些孩子就越是会退缩。你可不能强迫孩子改掉害羞的“毛病”。比较好的办法是营造一个轻松愉快的气氛，让他能够自然而然地培养起他的社交个性。千万不要给孩子贴上“害羞”的标签。要是听到你说他“害羞”，孩子会认为他自己身上存在着一些不对劲的地方，这会使他更加害羞。如果你一定要用某些词汇来描述你的孩子，那么可以说他是“不引人注目的”，或者是“沉默寡言的”，这样的描述更为亲切，也更为准确。你给孩子贴上的标签也会影响到别人对待孩子的方式。如果你把孩子说成是“害羞的”，那就会让别人过分地关注你的孩子，好像他们必须做些什么来帮助他解决这个问题似的。如果你们去看望南希阿姨，你希望你那沉静的孩子给南希阿姨留下好的第一印象，那你就要避免对他这么说：“别害羞，南希阿姨又不会咬人。”这样对他说一定会让他闭上嘴巴。你应该事先告诉孩子大人对他有什么样的期待，你只不过要求他简单地和别人打个招呼，行为举止安静、有礼貌。对孩子的期望不能超过合理的限度，千万不要对孩子要求过高。别老是把注意力放在孩子的身上，当你不那么紧张之后，相信南希阿姨是会喜欢上他的。可以鼓励孩子带上一样他最喜欢的东西（比如自己的艺术收藏、游戏棋，或者他帮你烘烤的饼干）去看南希阿姨，从而让南希阿姨可以用这样东西作为桥梁来与他进行沟通。
不要硬拉着你们的小演奏家进行现场表演爷爷、奶奶到家里来看你们，你急不可待地要5岁大的约翰尼弹钢琴给他们听。其实，你不应该不作事先安排就向约翰尼提出这样的要求。这个年轻的钢琴家会躲得远远的，留下你在那里一个劲地道歉，奶奶也会感到奇怪，为什么约翰尼这么害羞。你应该在私底下先征得孩子的同意。“你弹得这么好，奶奶很喜欢听你演奏，你愿意弹一小段给她听吗？”这样的做法充分地考虑到了孩子在大庭广众之下展示本领时常常会有的局促不安的感觉。有些孩子是天生的表演家，一有观众，他们就会登台表演。而另一些孩子会小心谨慎地不向别人展示自己的本领，只有当他们取得进步之后才会逐渐地放松起来。一开始，他们会为了自己高兴而轻松自如地弹钢琴。后来，他们会为父母演奏（因为即使孩子弹错了，父母也会拍掌喝彩）。只有在信心上有了一个相当大的飞跃之后，他才能像莫扎特那样为大家演奏。
唠叨的母亲和胆小的孩子比较内向的孩子如果有一个外向、专横的母亲，那就更容易使孩子形成害羞的性情。
苏西是一个不引人注目的、有礼貌的5岁女孩，相当容易亲近，她和妈妈来到我的诊所进行入学体检。我问苏西，她是否愿意告诉我她有什么烦恼或问题。我对她说：“苏西，这是专门为你进行的检查。”由此开始与她的交谈。苏西刚要开口告诉我她的忧虑时，她的妈妈打断了她，对我说：“她感到……”然后滔滔不绝地告诉我详细的情况。我问孩子道：“苏西，你的感受是不是像你妈妈说的那样？”就在苏西说出第一个音节的一刹那，妈妈又打断了她：“她还觉得……”就这样，这次检查本该是苏西的，却变成了妈妈的体检，起先还活泼、快乐的小女孩变成了一个畏畏缩缩的胆小鬼，随着妈妈音调的升高，她变得越来越退缩。到检查快要结束的时候，妈妈呵斥女儿说：“好了，苏西，别害羞。告诉医生有什么东西让你感到烦恼。”在剩下来的检查过程中，苏西一直都一言不发，她的精神已经完全被她那唠叨的妈妈压垮了。当苏西离开体检室、跟着护士去打防疫针的时候，她妈妈凑上前来告诉我说：“医生，她实在是很害羞，我不知道该怎么办才好！”苏西的妈妈是一个对孩子无微不至的、尽心尽职的家长，她并非是有意地要阻碍苏西社交能力的发展，她只是没有敏感、体贴地去倾听孩子、让孩子说话。苏西也并不是故意要害羞，她只是受到了妈妈的压制。妈妈不能充分地让苏西讲话，这阻碍了苏西交流能力的发展（至少当妈妈在面前时是这样），而且也使得妈妈自己不能很好地学会倾听别人。我向苏西的妈妈提出建议说，如果她能在有苏西在场的时候少说几句，苏西就会在她面前变得外向、开朗起来。苏西的第二次检查就进行得好多了。她妈妈安静地坐在苏西的身后，当孩子说话时，她赞许地点着头。
西尔斯经典链接：在家庭面对压力时如何养育孩子
孩子经常选择在父母最缺乏应对能力的时机来做出最糟糕的行为。在家庭面对压力时，比如在搬家、生病、换工作，或者是在急着要赶去某个地方的时候，你管教孩子的能力以及孩子接受管教的能力都会削弱。为了能吸引心不在焉的父母关注自己，孩子唯一的办法就是做出糟糕的行为、让父母讨厌自己。无论你多么的专注于自己的日程安排，你都必须保持和孩子之间的亲密关系，应该告诉孩子发生了什么事情，告诉他们你对他们有什么样的期望。比如：“有一个重要的客人要来看望妈妈，我感到很紧张。我希望你像平时那样小心谨慎，并且告诉我你需要什么。”“妈妈的朋友死了，妈妈很想念她。妈妈很喜欢你拥抱妈妈，但是你不必为了安慰妈妈总是陪伴在妈妈的身边。我的悲伤会一天天减少的。”
养育胆怯的孩子
帮助孩子克服恐惧感不仅能够减轻他们内心的焦虑，而且也为你们提供了建立起密切亲子关系的机会。在你和孩子共同战胜恐惧的过程中，还可以让他学会从你那里得到宝贵的支持。
孩子为什么会恐惧孩子们不会像成年人那样考虑问题。世界上的大多数事物对孩子来说都是未知的，他们害怕这些未知的东西。学龄前的儿童还不能分辨什么是不用害怕的，什么是真正具有危险的。真实世界在孩子眼里可能十分恐怖。在两岁到四岁之间形成的想象能力为孩子打开了一个奇妙的想象世界，结果导致了一些令人恐惧的幻想。这个年龄的孩子能够在自己的心里想象出各种各样的人物和动物，他们自己创造出来的这些形象可以是十分吓人的。白天让人感到可爱的恐龙到了夜里就可能变成了妖怪出现在孩子的梦中，惊扰了孩子的睡眠，这种情况在这个年龄段是十分普遍的。