我们从诞生起到我们知道“我”这个词，拥有了自我意识的这个过程，我们称为小我！
小我准确的来讲，叫假我...
他是思维的产物，很多人不理解，我就是我，怎么会是假的？
没错，你就是假的，你所认知的我，是经过环境演化，各种记忆拼凑起来的我，是思维逻辑的产物！
大脑为了活着，虚拟了一个你，为了彰显它的重要性，会不断的胡思乱想，不断的将你拉进它为你构建的世界，让你迷失，忘记真实的自我！
大脑会为你构建过去，现在，将来...会让你体验快乐，如果快乐不能使你满足，它会为你设置更多的虚假思维，来体现它的重要性！
这些思维填鸭式的每天在你头脑内没完没了的循环播放，渐渐的你会失去对大脑的掌控，无论你做什么，想什么，学习什么，大脑注意力都会分散，无法集中...
时间久了这些信息会变得混乱，并相互攻击，产生负面情绪，让你难以自控！
这个时候的大脑会变得异常活跃，不断的给你信息，及幻想图像，让你无法停止思考...
你就会彻底陷入思维陷阱，严重的产生焦虑，产生痛苦，甚至出现轻度抑郁、中重度抑郁症患者无法控制自己的情绪，暴躁具有攻击性，甚至出现幻觉幻听，不能控制自己的语言，时常胡言乱语...
小我理论上是我们活在这个世界，为了保护我们而存在的，他的作用就是避免我们被环境伤害，逃避极端恐惧，守护心灵的产物！
也是大脑为我们构建一道自我保护的机制，如果这个机制失去控制，他就会变成伤害我们的存在！
我们就会成为大脑的奴隶，整日陷入假象，迷失真正的自我！
觉醒就是学会控制大脑，而非让大脑控制我们！
在我们没有形成“我”这个词之前，我们是谁？
小我只是我们的表意识，而我们的潜意识才是真正的我！
觉醒就是找回我们潜意识，让潜意识来控制表意识，从而合一！找回真正的我...
这个过程很多人一生都没做到，这是个艰难的过程...
想要摆脱小我的控制，需要很强的意志力，很坚定的心...