没觉醒前，很多人感觉不到高我和能量，也无法区分什么是高我，因为高我只占人的意识的1－5%，剩下95%皆是小我！
小我是我们从诞生后，在成长过程中形成的我，所以我们每天所思所想都是小我！
小我是由欲望构成的，因为人需要活着，活着必然有欲望，有欲望就会有追求，有追求就会沉迷幻想！
这些我们都称其为我执，小我的世界充满了幻想，充满了逃避，充满了享乐和欲望！
如果我们不去学会控制他，我们就会陷入他所形成的幻境世界，沦为欲望和思维的奴隶！
我经常被我小我控制，时常出现负面的想法，有时会出现偷窥欲、毁灭欲、畅想自己是世界的救世主...
当遇到苦难和困难，我又会逃避，这些都是小我，因为小我为了保护我，总是在遇到困难时，给我暗示，我做不到，我不行的，我绝对不行，这些拉低我自身频率的信息...
是的，许多人一生都活在这种自我暗示里，而白白浪费了一世为人！
成功的喜悦是对克服小我的奖励，失败同样也是对克服小我的奖励，因为人生就是体验...
这世界是一款游戏，即是游戏，为什么我们看不开呢？
克服小我，激活高我，是件很重要事...
下面我们来谈谈，如何激活高我？
没觉醒的人是可以修炼的，修炼的方式就是激活高我...
高我和小我的区别在于，高我不做评判，高我是我们的神性一面，无论我们做什么，他都不会评判，他是我们的潜意识...
不管我们做的对还是错，他都不会评判，他是包容的，换句话说:不管小我每天胡思乱想啥，高我都不会给予阻止和评价...