散劲是指修炼之人将全身真气和力气通过某一点或某一面集中的发射出去。
接触了‘散劲’之后，宣远才知道爷爷为什么说第一层的标志是能将瀑布停止住了，原来这散劲练到大成之时，能将全身的真气和力量，通过一个点集中的散发出去，而且发出去的真气和力量将可能通过集中这样的方式而能成几何般的扩大不知道多少倍的力量。力量大到极致的时候，真气更是能转变成特殊的能量，将迫使整个瀑布都能顿住一段时间。当然这一段时间可能就是千万分之一秒。
《升龙诀》上的注释说，这顿住瀑布的力量，不是指能停止住时间和空间，是指能透过真气，而能稍微、暂时的改变某种物质的结构和本质，让其能停止活动一段时间、一瞬间。对于这神秘的力量，《升龙诀》上也只是随笔带过，没有讲的更多了，不过也有记载习此功者到达止瀑的境界后也大多是‘只其然却不知其所以然’。
宣远也没有在这上面深究，就开始着手根据《升龙诀》上所记载的练习了。
还是盘坐在瀑布下的石块上，静静的接受着瀑布的冲击，千百斤重量的冲击，此时对宣远来说，却感觉到无比的畅快、惬意。
宣远将丹田里的真气，全都调出来，环绕了全身及周，然后慢慢的挤压、挤压，努力的将真气挤压到尽量的集中。
挤压真气可是件非常辛苦，而且危险性很大的工作。在挤压真气的时候，一定要全部的集中精神才能做到，而且如果稍有不慎的话，很可能会导致真气不受控制。
当宣远慢慢的集中了全身的真气之后，集中在了双手的手少阴穴之处
“啊。。。。。。”随着一生大吼，宣远将集中好的真气，想通过手掌全都迸发出去。可是效果却很是让人失望，仅仅是激起了几点水滴。
宣远自己也知道，刚在自己发力的时候，却才努力集中起来的真气，大多都散了开去。真正能发出体内的却不到十分之一。而且发出体内的真气也像是水缸水满后溢出的感觉，全无力气。
发功之后，宣远全身没了力气，精神力更加是耗竭到了极点，所以就躺在了龙潭之中静静的享受龙潭之水带到的温柔和体贴。
宣远疲惫之极，竟在龙潭之中酣睡了。
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本书属于慢热型的，渐近铺垫，偶尔高潮！
铺垫即将完成，小说的第一卷的小高潮也即将来临！