小白猿在瀑布中的练习跟秦风想的一样，秦风也是打算这样的，看来有了个现成的有经验的老师了，秦风暗暗高兴，不过没打断小白猿的回忆。
小白猿刚开始在水流不怎么急的地方练习，等它适应了水之后直接被阿历克斯扔到瀑布底端接受超强水流冲刷了，刚开始小白猿都坚持不了一分钟就会被冲倒，不过小白猿一心想教训阿历克斯所以努力坚持，现在支撑小白猿继续练功下去的动力就是将阿历克斯打成猪头。
上午训练日程结束后必须还要打坐一个小时来消化训练的成果，这时候练习紫极神功最快，效果最好，下午小白猿就得跟阿历克斯练习武技了，当然阿历克斯只是陪练，不是学习阿历克斯的武技，小白猿学习的是老头传授的高级武技紫极如来，刚开始阿历克斯很轻松的就虐了小白猿，可是阿历克斯心惊的是这小白猿每天都在进步，到后来阿历克斯不用自己的斗气的话竟然没办法赢得了小白猿。
异界的招式跟我华夏的是没法比的，想我华夏文化源远流长，博大精深，所以小白猿的武技一日千里，当然这跟小白猿的努力分不开，因为小白猿有个伟大的目标，不过主要还是小白猿是猴类，天生活泼好动，而老头给的武技又是灵活类的，所以小白猿学起来也是事半功倍，要不然小白猿是不可能有如此成就的，毕竟阿历克斯可是神兽了。
晚上小白猿就是打坐练功了，而且老头还时不时的给小白猿捣鼓些丹药吃，尤其是小白猿快要突破的时候，小白猿突破的很顺利，所以小白猿的进步神速，小白猿可是占尽了天时地利，这个山谷是老头自己选的，整个一个聚灵阵，灵气浓郁，而且山谷中很多奇花异草，所以丹药也特别容易炼，而且没人打扰，谷的四周是五行颠倒大阵，而且每个方位都有一个不下于八阵图的阵法。
而且还有阿历克斯这么尽职的监工，练功的时候小白猿一点都别想偷懒，阿历克斯还是很讲信用的，答应了老头的事情一点也不耽搁，巨龙漫长的生命造就了他们能睡觉的天性，有些龙一次可以睡几十年，而且巨龙不用修炼，都是来自父母传承，可是自从答应老头后，阿历克斯睡觉明显少了，后来才知道，阿历克斯不是讲信用，这厮比谁都奸诈，原来用阿历克斯的话来说就是：“万一老头哪天不高兴，捏死我我不就亏大了。”
当然这些都是次要的，主要的是人家小白猿有个伟大的目标，那就是哪天虐待一下阿历克斯，以报这些年所受的不公平待遇，而且小白猿想把它跟阿历克斯的位置对掉一下，然后让阿历克斯也尝尝。如此的时光一过就是百年，这一百年阿历克斯虽然跟小白猿经常吵嘴，但是他们也成了好朋友，老头也不知道在哪，好像这会在山谷那会就不在了，真是神龙见首不见尾。
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