从此，小白猿每天五点起床（定义异界时间表跟我们地球相同），然后开始跑步，每天都要从山谷中爬到山顶上，然后再下来，开始的时候要往返五次，后来逐渐适应了之后就往返十次，等小白猿往返十次之后气不喘，面不红（脸上都是白毛，也看不出红来），再这样跑已经没有了多大意义，于是武装越野开始了，老头随便画了一张符（至少在小白猿看来是随便画的），往小白猿身上一贴，小白猿顿时觉得身体重了很多，原来这是一张施加重力的符，它可以根据被施符人的身体条件自动调节施加的重力，保证最佳的训练效果，于是小白猿又开始了上山下乡活动。
这只是早上的训练日程，上午小白猿就得到落日瀑布之下接受水流冲刷，大家都知道猿类可是不喜欢水的，小白猿也不例外，小白猿别别扭扭的不下水，阿历克斯的任务就来了，阿历克斯二话不说，上来揪着小白猿的脖颈“噗通”一声就把小白猿扔到了水里，小白猿被呛得脸都绿了，在那使劲挣扎，“救命，救命啊”，小白猿慌了。
岸上阿历克斯哈哈大笑：“傻猴子，你看看水才多深，还淹不死你吧，哈哈哈哈哈，笑死龙了。”
小白猿一站脚，果然够到底部了，这下丢猿丢大了，连阿历克斯叫它傻猴子它都没反对，不过这厮也不是个嘴软的主:“你个傻蜥蜴，你懂什么，我这是逗你玩呢，你以为我真能淹死啊，我可是天下最最聪明的猿，不是你这种蜥蜴能比得了的。”
“噗，噗，……”无数道水箭射中了小白猿的脸，“叫你叫我蜥蜴，我是伟大的龙，不是那些低等的爬虫能比的了的，我最讨厌别人叫我蜥蜴，你要是再叫我蜥蜴，看我不揍得你连你妈也不认识你了。”阿历克斯暴跳如雷。
这阿历克斯可是魔法高手，这还是普通魔法，如果是巨龙记忆中的龙语魔法，那威力就不可想象了，阿历克斯只是教训一下白猿而已。
小白猿哪吃过这种亏，不过小白猿竟然没有反抗，简直是太阳打西边出来了，“死蜥蜴，臭蜥蜴，好汉不吃眼前亏亏，等我有了实力，我非揍得你爸都不认识你了不可，你这么坏，将来生个蜥蜴准没屁眼。”原来小白猿在心里咒阿历克斯呢。
“这厮也是个阴险的主，看来以后暗地里使绊子，得小心防备。”秦风听着小白猿的回忆如此想到。
阿历克斯看小白猿没动静，心里也纳闷，“这小白猴子可是个从不吃亏的主，虽然打不过我，可是嘴上从来没服软过，今天是怎么了？”不过小白猿没什么动静了，阿历克斯也不好意思接着来了，就坐在岸上看着小白猿练习。