3弧形步绕环枪:右脚向右前方上一步,身体微右转。同时,左手松握,右手握枪把端,以左手为轴,右手腕用力使枪尖向左、向下、向右、向上绕圆;左脚向身体前方上一步,两手持枪继续套第二个小圆,随后右脚向左脚左前方上一步,身体微左转,两手持枪继续绕第三个小圆。
4扣腿点枪:右手向后抽把,左手前滑握住枪身前段,使枪尖向侧平摆;右腿屈成跪步(右脚尖着地)。同时,右手经腹前左侧推把;左手松握并后滑握住枪身后段,以左手为轴使枪尖经左侧向右上方划弧摆起,枪尖向前上方,两手持枪位于胸前,左臂伸直。目视枪尖。左腿直立,右脚背扣于左膝窝。同时,右手向上抬把,左手后滑握于右手前,使枪尖下点,枪把高过头,枪尖向前下方,目视枪尖。
5提膝后下拨枪:右脚向后落一大步,身体右转。右手顺势向右下方抽把,左手上滑握住枪身前段。同时,左腿屈膝全蹲,右腿平仆,成右仆步。两臂伸直,枪尖向左上方。目随枪把;臀部贴近地面,重心右移,左腿蹬直,脚尖里扣,右腿屈膝,成右弓步(以后重复的右弓步动作与此同)。同时,右手向右上方抽提枪把,左臂向左下方伸直。目随枪把;左腿直立,右腿侧提膝,右脚背绷直,脚尖向下,上体向左侧微倾。同时,右臂屈肘向下翻腕,左臂内旋,使枪尖向下、向后划一小弧拨击,目视枪尖。
6撤步回身跟步劈枪:身体右转,右脚开始向前上一步,继而左脚上第二步,右脚上第三步。然后身体左转,右腿屈膝,左腿自然伸直,同时右前臂略向上翻;身体微左转,左脚略向左移步。同时,右手内翻向下,左手上举,使枪尖向前上挑起。目随枪尖;右脚向左脚并步,前脚掌着地,两腿屈膝半蹲。
同时左手下压,并后滑握于枪身后段,使枪尖向前下劈。
7虚步压枪:右脚后撤半步,右腿屈膝半蹲,左脚微回收,脚尖点地,成左虚步。同时,右手握枪把微回抽,左臂外旋使枪身下压。枪身与腹同高,右手握把于右肋前,目视枪尖。
8绕上步下挂弓步中平扎枪:右腿直立,身体微右转,左腿屈膝向身前提起,脚尖朝下。同时,左手向前上举枪并上滑握于枪身中段,使枪尖怀左前上方划弧,枪身斜抱于身前,目随枪尖;左脚向左前方落步,身体微左转。同时,右臂屈肘上提枪把至头部右侧上方,左手握枪身前段向左、向下绕动,使枪尖又上向左下方划弧下挂,左手位于左胯外侧,枪尖向左下方,目随枪尖;以左脚为轴,身体左转,在转体时,右脚绕过左脚向身体前方上一步,成右弓步。与此同时,两手握枪向前中平扎枪,目视枪尖。
9虚步绷枪:左脚上前一步,脚尖点地,成左虚步。同时,右手向后抽枪把,左手滑握枪身前段,左腕向下沉压,使枪尖上绷,枪尖向强(偏上),略高于头部,右手握把位于右腰侧后方,目视枪尖。
3.少林枪术歌诀
枪法(枪法总论):所谓枪者,兵器之王也。长丈八,粗把围,神如蛟龙出水,毒似猛虎踵山,左右闪展,上下棚架,如大海翻波,此所以冠群器而卫身体者也。
花枪总论:花枪者自唐时始,渊源自来久矣。所以名之为花枪了,身里身外,左右闪展,上下腾架,四封四闭,内藏七十二路全枪。昔北平王罗义百战百胜,所赖之定疆场者,即此枪也。所以古往今来,有不泯花枪之论。
练枪诀语:枪为兵中之王。出枪如射箭,收枪如按虎。身子秀如猫,扎枪如斗虎。两眼要高看,跳步如登山,压枪如捺虎,挑枪如挑龙,气氛要走圆,气氛走五行,内外要相合。五行相克不顾,五行相合扎枪如猛虎。收枪合枪如秀龙,收枪气还原。
枪话术语:枪如箭,身似弓,二人扎枪用足登。枪摆动,一阵风,去无影,来无踪,扎倒还嫌松。疾上更加疾,扎倒还嫌迟。出如箭,回如线,远近都看见。高来架,低来砸,四平枪,立水架,加马枪方使下。卸步单扎锁口穴,白拿枪又上也。
散扎六合枪谱:枪扎四照:眼照枪尖,鼻照膀尖,膀照手尖,手照脚尖。此胃枪扎四照。
二人下场把枪扎,紧走三步把枪拿。伸手提起鸟鳞莽,摆头摆尾四下幌。幌得那人心无主,幌来幌去不沾光。心慌意乱上了当,一枪扎去送命亡。
枪谱歌诀:前手正,后手硬,爷手合手皆有空。不如平正对三尖,一枪扎去如钉定。去似箭,回如线。指人头,扎人面。眼要快,枪有毒。工夫须要锻炼熟。练枪法,操手法,不可慌忙胡乱扎。他枪动,我枪扎,他枪抽回我枪发。拨一枪,进一枪,眼疾心快莫慌张。阴阳手,向前创,五花八门人难当。
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