1.枪术志
枪，矛的别称，在木制或铁制枪杆终端加上尖利的铁制枪头，枪头尖而细，呈梭状，重量适中，是马战中最为灵活的一种武器。形容一个武将威武的一个词，便是横枪跃马。
枪的杀伤力并非最为理想，但枪却有一其他武器难以匹敌的长处，便是它可以在枪尖的四周添加上不同的刃状兵器。如此一来，便把枪的战法加以延伸。在枪尖一侧加上一片刀刃，便是吕布手中的“方天画戟”；加两片，便是典韦手中的“双刃戟”，加四片，便成了令人闻风丧胆的天下名器，黄尸虎手中的“震雷”，诸如此类变化多样。这是其他武器无法超越的优点。
再为厉害的枪术，也不过都是由最为基本的五种招式组成――“突”，“截”，“挑”，“挡”，“旋”。
“突”，便是通常所说的刺。攻击部位一般是敌将的颈，心脏等要害部位，如若枪术纯熟，便可一回便分胜负，“突”讲究的是时机，“突”是放弃了自己的防御，将全身劲力集中到一点，一击致命。
“截”，便是通常说的砍，由于多数的枪不具备砍的功能，因此此招更多时候是用于攻防并重。“截”，可以架开敌将的攻击，并可以饲机用反手的力量横扫，加大杀伤，此一招与刀法相近。
“挑”，是“突”的发展，也属于“突”的一个变招，从一点发力将枪头短距离扫向一处。“挑”同样具有可以架开对手武器的能力，为攻击创造机会，和“突”具有同样的杀伤力，更具有留给武者自己迂回的余地。
“挡”并不是单纯的防御招式，可以利用对手的武器落在自己枪杆上的时机，将对手的武器震开，造成对手的防御盲点。
“旋”，是枪术中最为难的一种基本招式，利用手臂对枪杆施加的旋转力，使枪的杀伤直径变大，枪法运用纯熟的武者往往将“旋”视为杀手缄。“旋”的动作极为隐蔽，几乎无发力前的破绽，攻防一体。对武者的手臂与腰部力量要求极高。在历史上能单手放出“旋”的武者聊撩无几。
有了五种基本招式，便可变幻出多种枪术流派，以后做详细解。
枪同样具有诸多弱点，最大的便是攻击范围窄，在混战中极其不利，其次是重量不够重，往往无法与刀，斧等重型武器对拼，很容易被震开，最后一个长柄类武器的通病，便是一旦武者落马，便无法自如地进行短兵相接。
古往今来，将枪术发展至极的武者不胜枚举，往往是身先士卒的一代将才，留下一段段为后人称赞的佳话，中华武魂，万代不灭。
2.枪术健身
枪术以拦、拿、扎为主要健身动作，加上劈、摔、穿、缠、舞花等枪法所组成的套路练习，具有很强的韵律感和健身效果。以枪术为健身手段时，应体会枪扎一条线的枪法特点，注意以脚为根、腰为轴，使力达枪尖，善发巧力，顺势穿梭，把枪术的特征与健身、防身目的结合起来。
枪术的预备的姿势是右，手持枪，并步站立，枪垂于身体右侧，枪把触地面，两眼平视前方。
1并步下推枪：以右脚前掌和左脚跟为轴，身体左转，右脚随即向左脚并步。与此同时，右手手腕用力，将枪身前压，左手前伸接握枪身前段。接着，右手后滑握住把端，向前下推枪，使枪尖着地；左手松开成侧立掌，附于右腕内侧。挺胸、塌腰，目视左掌。
2侧弓步亮掌：身体左转，左脚向左跨一大步，左腿屈膝半蹲，右腿蹬直。同时，左臂外旋，经体前下方向左上回环，屈肘、抖腕、亮掌，掌心向前，掌指向右；目视左掌回环，而后向右转头平视。在转头的同时，右臂内旋，使手腕向前、向下绕一小环，反臂持枪。
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