本书作品信息选择本书分类为“玄幻”，而本书的修炼部分将完全据实而写，只是在情节上打算玄幻。并非不写情，但不是言情小说。
书中修炼体悟全为纪实，并非玄幻虚构之笔。“第二章秘洞通周”中的实修部分涉及到得气、通督、通周，修炼层次提高较快，而这几项进展是许多修者追求多年也难得的境界，稍作说明。
一、下段描写仅是初修得气的描写，既非通督也非通周。
“睡意朦胧之际，雪儿感觉小腹之内鼓动着几颗小水泡，就象鱼缸里的金鱼口吐气泡一样，且是越吐越多起来。没一会儿，后腰脊柱上、两肾间渐有如黄豆般大小的颗粒一上一下地悄然浮动，继而一蹦一跳，很是有趣。雪儿无思无想，意识模糊，平静地体感内象，不一会儿便悠然睡去。”
说明：只有“恬淡虚无、少私寡欲”，才能真正步上修路，正如《黄帝内经》所言“恬淡虚无，真气从之。”因为基于如此的心性，才有可能出现“无思无想，意识模糊”的较好入静态，而意识与真气的关系是“意识淡，真气生”，欲望强烈、杂念丛生，是难上修路的。另外，此处描写的冒水泡一样的气感状态，仅是个体得气情况，因人而异，不尽相同。
二、下段描写是通督。
“不知过了多久，命门之气源源不断地冒出，兵分两路，一路沿脊柱上行，并分布后背，另一路向两肾分流，没多时便将两肾充满，如若两个热水袋。全身好似被蒸汽薰蒸一般，几分舒坦，几分恍惚，几分沉醉。雪儿懵懵懂懂，迷迷糊糊，全然忘记了身处困境，兀自沉迷于恍惚的状态之中。
似睡非睡之间，忽觉一股强大之力向上拔取脑袋，象要揭开她的头盖！那力量便似来自天外一般，有一种不可抗拒的气势。雪儿本能地往相反方向、往下方拉住头顶。但她似乎不是那天外之力的对手，而且，不仅外力拔动脑袋，先前已达后脑的气流不知何时已深入脑内，以极大力量向上顶动头盖。”
说明：肾为人先天之本，命门乃生气之所，肾气发动，为沟通先天气与后天气之景象。先天气接续于母体，在受胎之际植入人体，它包含着丰富的遗传信息，代代传延下来，不分男女，尽皆有之。其实非人止类，动植物体中均蕴含先天气，有生命便包含着这一遗传信息。“先天气”这个种子来自于宇宙生成之前，即《道德经》“有气混成，先天地生”里的先天地而生之混沌气，它蕴含着无穷无尽的力量，是宇宙生成的初始动力。每一个人体中都有此先天气，而修者与普通人之不同，是以符合真元气运行规律的手法，有效地激活此气，使其功效超常发挥。雪儿这段气状描写便是先天气被激发出来的表现，其力之著可见一斑。
三、下段是百会打开。
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