对于这密洞的白骨，单婷并没有表现出任保的恐惧，整个人表现得很淡定。毕竟在外面的山洞已经见过了不少。不过，当她真正进入密洞时，她的表情虽然淡定，但是眼里却流露出一丝的惊讶。
当单婷看到墙上的斗技时，并没有像李涛那样，表现得那样不在乎，而是……很认真的看了起来……
嘴里还时常的发出惊叹：“原来这个技能也可以这样用。”这些斗技虽然珍贵，但是对于单婷来说，想要得到并不困难。关健是这墙壁这些斗技的心得，非常的重要。比如，技能与技能之间的衔接，一般稍尾高级的斗技……也就是厉害一点的斗技，比如带有麻痹的效果的，就不能连续使用，中间会有间隔。哪怕是一些平常的小技能，只要招与招边接好了，也可以发挥出意想不到的威力。
单婷越看越认真，甚至忘了李涛也在这个密室里，然后一个人在那边比划。
李涛看到单婷进入忘我的状态，也没有去打扰他，而是在想着，怎么样能做到一次次的突破极限。
李涛是来自二十一世纪，当然明白，科学比什么都重要，如果一味的追求突破极限，反而不好达到，自己做到科学，合理了，这样，训练才能走的更长远。看来自己要先从基础训练开始。
基础训练很简单，比如耐力的训练，如长跑，站桩，游咏等。比如一些训练可以增加自己身上的柔韧性，这样自己的身体可以更好的配合，对将来的斗技的使用也会更得心应手。还有力量的训练，爆发力的训练等这些都能增加身体的素质。
随着越想越多，李涛惊奇的发现，虽然只是基础的训练，看似简单，而这些效果和斗技所交生的效果天差地别，但是所谓磨刀不误砍材功，身体素质增加以后，对自己后面的帮助也还是蛮大的。不说别的，光是对心性的煅炼就能让自己以后在斗气这一途上，走的更远。
想到这，李涛想起中国的一种武术，金钟罩，传说中修练成功后，可以刀枪不入。虽然李涛不知道是不是有些夸张但是，但以肉身抗刀，也说明，身体素质的强硬。自己假如能达到这种地步，自己的身体绝对能承受自己体内的斗气。不过可惜的是自己没有功夫的秘籍。不过，李涛深信自己艰苦的训练，到时候再加上药物的辅佐，虽然达不到金钟罩的强度，也会对自己本身有所帮助的。
不过，对于训练这种东西，再怎么说李涛还是一个外行，只能说，懂一点皮毛，甚至连皮毛也不到，他只能根据自己前世军训方法，把自己的基础打好，然后假如能出去的，让父亲给自己制定一个训练计划。
现在嘛自己先做一些基础训练，先打下一点底子吧。还好这里有个练武场，虽然只有一圈只有大概五百米昨右，但也绰绰有余了。