如此一连相安无事的过了十来天，古浩然心无旁骛，勤练《无字天书》里的武功，不知不觉，“归元心法”已是打下极深厚的根基，内功修为比之十日前自是不可同日而言。对《无字天书》里的其他武学也有较深的领悟，尤其是“千剑万剑”剑法，已能较为熟练运用，虽限于时日，火候尚浅，但假以时日，必能大成。
这“千剑万剑”剑法和“归元心法”几可说是《无字天书》精华所在，委实博大精深，深奥难懂。
“归元心法”是一种气功，讲究运气于身，化气为劲，藏于五藏六府，聚于奇经八脉，发挥人的潜能。其要旨在于真气的深浅，修为的高低。真气越是浑厚的人，其攻击力就越大，潜能的发挥也就越大。古浩然身受黑豹神君百年神功，全身蕴藏的真气雄厚无比，若能全数吸收，与“归元心法”融合一体的话，可说是无敌天下。
“千剑万剑”剑法讲究的是运气于经络，化无形剑气为有形剑，透过皮肤空隙，可化一剑，至千剑，至万剑，杀伤力极是强大。人的皮肤都是有空隙的，这空隙非人肉眼所能看得到。“千剑万剑”原理在于体内一股纯真的真气，在血脉的流行下，化为剑气输到皮肤空隙处，一遇外力的打撞，剑气透皮肤空隙而出，杀人于无形中。所以，“千剑万剑”的根基便在内功修为的深厚与否。内力修为越是浑厚的人，行于各处经络的真气就强劲，其威力也就越大。
古浩然自小习武，虽无名师指点，其内功修为甚浅，但他遇黑豹神君指点迷津，窥破上乘武学奥妙，又得已传授《无字天书》，灌注百年功力，其修为已不在当世任何高手之下，练那“归元心法”可谓是水到渠成，不过几日功夫，已打下了深厚的根基，胜过一个绝顶高手五年苦修。
这十日来倒是苦了罗少荆，他对练武本就没甚么兴趣，看着古浩然一人勤练武功，瞧的是索然无味。天天翘首以盼，盼望傅无双再来探望他们。但是，等来等去，没把傅无双等来，倒把柳三变给等来。
那柳三变跟他说道：“无双这几日人不舒服，就没跟来。”罗少荆自是急得要死，不断问他无双表妹的情况，问他无双表妹要不要紧。可那柳三变总是有一句没一句敷衍他，最后被他问急了，就说碧彤和新柔在照顾她，叫他不必担忧。气得他很想上前狠狠揍他一顿，但一来自己的命还悬着他手里，二来表妹也得要他照顾，只得强忍这口气，淡淡问他，没有新柔和碧彤掩护，他是怎么进来的？那柳三变就一脸惊奇看着他，说了一句差点没把他气炸的话，我的轻功哪像你这么差劲，就凭这些人就想拦住我，未免太小看我了。上次是因为手中抓着俩人，限制了轻功的发挥，才要燕大哥和新柔妹子的协助。
罗少荆当时听到这句话，气得四处乱跳，拍打墙壁，恨不得上前把他的那副臭嘴脸撕个稀巴烂，心想：“我好歹也是你门主的好朋友，正所谓不僧面也得看佛面，怎可如此羞辱于我？不是说我轻功不行嘛，我就勤加苦练，盖过你，看你到时候说甚么。”想到这，便静下心来，老老实实跟古浩然习武。但不过三五日，又故伎重演，吊儿郎当，练不到一会儿，就说：“好了，好了，我练好了啊，传我另外功夫。”古浩然不教，便跳来跳去，大喊：“没劲，没劲。”古浩然无奈，只得再传他一些轻身功夫和拳掌，希望他能安静下来。
如此，又过了五日时光，古浩然和罗少荆在狱中勤练武功，倒也乐在其中，丝毫不觉得倦怠。
这日，狱中忽然冲进来几个捕快，对着他们恶狠狠道：“起来，起来，快跟我们走。”罗少荆喜道：“是不是放我们出去？”一捕快恶道：“少啰嗦，快跟我们走。你们死到临头了，还放什么放，异想天开。”不由分说，用铁链把古浩然和罗少荆锁起来，拖拖拉拉的拉他们就往外走去。