运动是生命的本质。常言说得好：“生命在于运动。”对此，李宏有过深刻的体验，那就是在他尝试经商的时候，一心只想着如何挣钱，整天忙于生意而无暇运动。结果身体一次次地向他发出警告，甚至让他一个月都无法正常地走路，直到他停止经商，重启运动模式，身体才逐渐恢复了正常。
写作是他读书之余引发的“副产品”。看多了，生活体验也累积到一定程度了，自然就有一种表达的愿望和冲动。开始只是“hd学步”，写写日记和做些小文，渐渐地，也就有模有样了。于是，他就试着向有关报刊投稿。作品一旦发表，就进入了良性循环，并且像滚雪球似的，将文字越滚越多，篇幅越拉越长。当然，“多”和“长”不是无话找话，“无病呻吟”，而是将自己的所思所想和体验、见闻等艺术地表现出来，供他人鉴赏或从中得到些什么启示和帮助。能有些许这样的作用，对作者而言，便是一种莫大的奖赏。
其实，很多时候，写作者最大的收益可能还是最大限度地满足自己，满足自己倾诉的欲望和对自我能力的检验。至于对读者是否有影响，影响力之大小，将取决于作品的功力和读者的感受，根本就不是作者的主观愿望所能够左右的。
对李宏而言，读书、运动、写作是他日常生活的三项重要内容，是爱好也是自定义的必修课。但人生不可能只局限于这三项内容，虽然他现在不必像常人那样为生计操劳，但报孝和培养下一代却是他不可推卸的责任和义务。为此，他每天还必须抽出大量的时间用于做饭、洗衣、服侍母亲和教养孩子。他曾幻想，某一天能够真正轻松自在地走自己想走的路，做自己想做的事……
淑英也是，天天面对着公司那些不愿看到的面孔，不想听到的话，永远也做不完的事，叹息自己情非所愿、年华老去而无能为力。现在她即将退休，又天天纠结着退或不退的问题。退，收入减少；不退，还得重复之前的磨难。唉，真是两难啊！
李宏劝她还是看开点，生活轻松、身体健康最重要。
淑英反问：“退了，收入减少怎么办？没了工作，在家做什么？难道要我天天围着锅台转？”
面对这样的诘问，李宏也无语了，毕竟每个人都有自己的想法和选择的自由，别人的意见只能作参考。
该说的都说了，至于如何往复循环，那是个人的事。