靠!/p
要不要数的这么准啊。/p
季以西委屈的偷瞪了一眼男人,“你都把我踢倒了,爬不起来了!”/p
“嗯?”冷凤眸一扫,顿时一股冷飕飕的眼刀子直射了过去。/p
“我……我继续……”/p
季以西秒怂,继续苦哈哈的坚持。/p
冷坐了一会,看到儿子快跑回来了,单手支撑站起来,坐到轮椅上。/p
呼吓呼吓……/p
冷懿诚张开嘴巴呼吸,对上冷的目光,赶紧闭上嘴巴,用鼻孔喘息。/p
“最后一圈,爹地陪你!”/p
冷操控轮椅,在跑道上行走起来。/p
冷懿诚:……/p
“包……子,加……油!”季以西偷笑了下,气喘不匀,艰难的鼓气了一声。/p
“还是顾好你自己吧!”南边好笑的补了一刀,轻轻松松的继续跑步。/p
特么的。/p
“老四,你别得意!”/p
季以西忍无可忍,吼了一句,继续坚持最后的几十个。/p
直接自己给自己倒计时,还有劲了一些。/p
冷看到冷懿诚额头上的汗水都要流到眼睛里,家伙摇头,眨眼,他拿过轮椅扶手上的毛巾,递过去,“擦下汗!”/p
冷懿诚接过来,胡乱的擦拭了下脸上的汗水,冷伸手接了回去,也擦拭了下俊脸上的汗水。/p
“慢慢跑,调整气息,足中着地,不要转头,头保持正,直,头臀脚成一条线,目视正方……手臂自然弯曲,步不要抬太高膝盖……口鼻同时呼吸。”/p
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