这种做俯卧撑的方法需要很大的臂力，不然你无法撑起自己的身体的，与其说引体向上比较难，还不如说这个更难，引体向上是把自身的重量向上拉，但是还是有缓冲的，这种酒不一样了，全身的力量全部压在手臂上，稍有一点差池不受伤才怪呢。
“他做了多少了？”老猴拉过来一个新兵问道。
“长官，他，他做了175个了，我们一直帮他数着呢！不会有错的！”那个新兵被老猴这样一抓顿时真个心都提到嗓子眼了，怕的要命。
“什么长官？我是你班长，以后叫班长，不要叫长官！”老猴无奈的说道。
“是！班长！”
李强这时候已经受不了了，折腾了好几天身体一时半会还没有缓解过来，早上还没有吃饭，现在的体力已经支撑不做了，想要下来。看到李强这一举动的展锋二人连忙阻止了他。
“小家伙，坚持住，如果你能突破自己的极限，对于以后有益无害啊，加油！”老猴蹲下身子对李强说道。
李强抬头看了看，这个人他不认识，但是那个在边上站着的他认识，是早上抓住自己抽烟的那个连长。算了，既然人家看得起自己，那就做吧，反正也不多了，还有20几个就完事了，到时候一起歇、
咬牙拼命的坚持着，做到了200李强是在忍不住了，叫向后对着墙用力一蹬，身体嗖的一下射了出去，一个前滚翻后，起身！
拿起自己的毛巾擦了擦额头上的汗，好粘啊，拿起水盆就想出去。
“你干什么去？”展锋叫住了他。
“连长，我，我出去洗头！”
“不行，现在你头上还有汗呢，用凉水洗头在激着你！歇一会等汗消了再去。”
其实这个道理李强自己也知道剧烈运动之后不宜马上洗浴。剧烈运动后人体为保持体温的恒定，皮肤表面血管扩张，汗孔开大，排汗增多，以方便散热，此时如洗浴冷水浴会因突然刺激血管立即收缩，血液循环阻力加大，心肺负担加大，同时机体抵抗力降低，人就容易生病，而如洗热水澡则会继续增加皮肤内的血液流量，血液过多地流进肌肉和皮肤中，导致心脏和大脑供血不足，轻者头昏眼花，重者虚脱休克，还容易诱发其他慢性疾病。危险的时候还可能会随时挂掉！所以，剧烈运动后一定要休息一会再洗浴。知道连长是为了自己好，只能忍住了，回头却看到了两个人热切的目光看着自己。李强看了看自己的衣服，没有什么不对劲啊，这么看着自己干什么？
部队好几年都没有好苗子出现了，好不容易招来了一个，而且还是在自己班里，老猴这下可是高兴坏了！然而李强却不是这样想的，他一直都没有放弃要逃出这个鬼地方的想法，只是现在还不知道该怎么样实施就是了，不过，相信总会有机会的。
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