佛家有一本洗髓经，就是日日发音念经修习骨髓的方法。昔日唐玄藏至大雷音寺中取得洗髓真经，最终才能成佛。洗了髓以后，达到凡人看来种种不可思议的境界，以为你是神灵。佛家修习外功以后，紧接着修习洗髓经加强骨髓的修炼。而道家并无洗髓经，道家所依即是狮、虎、豹、吼音来于以补充，这可是殊途同归的绝妙方法。
这紫宵玄宫，玄功的第三级阶段，就是修习骨髓，以达到通神之境界。尤儿和妹妹修习骨髓，却是恩师教导他俩，和初级阶段同时进行，并且只能俩人自己挑选时间地点单独进行。
尤儿和妹妹经常俩人，跑到附近无人的山峰中去修习，为报师恩，只是加倍的努力。
今日尤儿兄妹和师姐玲珑，大汗淋漓至膳堂吃早点，师兄们都到齐，见尤儿三人进门，都投来关怀的眼光。大师兄说道：“你们练功可要慢慢来啊，不可能一步速成的，累坏了身子，反而不成，快过来吃早点，稀饭加馍馍。”
尤儿三人忙谢谢大师兄的关怀。
时已深秋，尤儿拿出母亲给他备好的包袱，初来气候温暖，也没甚需要，妈妈备好的包袱也没看一下。今天打开，有两套春秋服，有件棉衣，心想过冬没甚关系的，翻开里面，却有一巨大的头巾，一丈来长，三尺来宽。
靠—头用金黄绒线绣一巨大狮头，两边对称有两条龙形，图形十分威武雄壮。天然蚕丝织就，厚薄如蝉翅，虽然巨大结实，也只浴巾般重量。尤儿将它折叠成形，盘在头上正好。
这里师兄们，还有师傅师叔大多数都是头发挽个髻儿在头顶，这头巾不知可不可以用。
尤儿还是将它收好，放在包袱里。