云自在从后面走了过来对姜风说道，“好了，现在你也差不多大概的了解了这里的情况，下面我就给你讲讲我们对你的修炼计划了。你要知道在这个世界是没有日夜之分的，而且现在的你已经不需要睡觉了，所以你要适应起来。你的时间并不充裕，只要姬小姐研究出来送你出去的办法，你就要马上出去，去帮她找她失落的身体，现在姬小姐已经快研究出来办法了。因此你的时间并不多，你每次只有完成我们布置下来的修炼计划后才有相当于地球一年的时间用来休息。而且姬小姐会定期的带你去‘混沌灵池’锤炼身体和灵魂，所以你的修炼时间最多还有五年左右。你在这五年里至少要达到‘炼气’的境界，我和你大师傅会好好的教导你的，等下你去你大师傅那拿我们给你制定的计划表。”
“恩，我知道了二师傅，我会努力完成目标的。”之后姜风就从云逍遥那拿到了他的修炼计划表。
姜风虽然知道自己肯定要有很多的东西去学，可是当他看到他的计划表的时候还是被里面大量的东西给吓到了，上面这样写到：
首先是一行飘逸的大字‘对于姜风五年修炼计划表’，然后下面就是五年大纲。第一年姜风必须学会如何运用自己的力量去攻击和防守，能做到最基本的功防，加强对于元素的控制能达到用元素辅助自己功防。第二年姜风要开始和二师傅进行一对一的对练并且要在一年内由防守转为进攻。第三年姜风开始和大师傅学习阵法和基本的炼器，阵法的修为必须达到能承受的住二师傅用‘炼心’修为的全力一击，炼器必须达到中品神器的能力。第四年姜风要做到能够以自己的能力对抗大师傅和二师傅两人的进攻，并且要在一年之内达到由防守的状态转为进攻的状态。第五年要可以在北方险地自由出入的地步。由于姜风目前已经拥有风元素，所以五年内还必须能拥有其余七种元素（其中包括全属性元素），并且能自由控制，但是需要的时间要由自己去想办法，绝对不能耽误师傅们训练的时间。五年后阵法和炼器的修为必须至少和大师傅一样，或者高于大师傅。附加必须学会大师傅教的全部神术和阵法两万四千种。每年的具体修炼方式由大师傅二师傅临时自由决定。注：师傅们和姜风对练时，必须用大于姜风一个境界的实力，具体用什么实力和姜风对练由师傅们临时决定。最后如果姜风同意此计划就在这张计划书上滴上一滴血，完成‘神血誓言’。
看到如此的一张计划表，姜风终于知道接下了的日子是如何的黑暗了。从‘云氏入门书’上姜风知道‘神血誓言’是指神用自己的血所立下的誓言，如果没有完成誓言就会神形具灭。姜风心里思量着“两位师傅，恩~~你们也太狠了点，第二年就要我和二师傅对练，第四年又要我和两位师傅对练。还让不让人活了。哎~~算了二位师傅也是为我好，我就按他们说的去做吧，以我这么高的天分完成这点事情还是小意思的。”于是姜风就在那张计划书上滴上了一滴鲜红的血液。
事实上姜风并不知道，这个计划书只是云逍遥和云自在在刚开始的时候制定的。可是看到姜风有这么大的天分后，它们早就在心里加大了对姜风修炼计划。只是怕加上去了姜风不会同意，于是就在计划书里面加上‘每年的具体修炼方式由大师傅二师傅临时自由决定。’这么一句话，这样一写到时候他们就可以任意的加大修炼力度了，也不怕到时候姜风说他们不按计划书上的去做，因为是姜风自己没有理解计划书的全部意义，姜还是老的辣呀。
看到姜风乖乖的滴下了血同意了血誓，两人不约而同的笑了，笑的是那么的开心。看到两位师傅的笑姜风不由的感到冷汗直流。
笑过了之后云自在对姜风说道，“你已经是我们的徒弟了，首先你要记住一点那就是，师傅的话永远都是对的，师傅要你做的都是对的。如果师傅有说错了或做错了的话请参照前面两条。知道了吗？”说完云自在还漏出一个狼外婆般的笑容。
一时间姜风被云自在的这个笑容给惊住了，昏昏沉沉就点头同意了，不过接下来他可领悟到了这句话的真谛。至此以后姜风收徒的第一件事也是叫他们答应这个条件，这句话也就成了以后姜风对他徒弟最常说的一句名言。