小夜的这些讲解，对于新的成员来说，这是一个振奋人心的好事件，虽然他语气平平淡淡，但她们听着，心里早已经汹涌翻腾起来了。
“那，小火马是不是应该着重锻炼力量和速度~”凌崇拜的望着小夜，待他说完后便问了起来。
“恩，小火马的速度和力量都是要着重锻炼~”小夜点头说，凌还是比较聪明的，理解能力绝对没问题。
众小精灵晚上也不浪费时间，也为自己的身体素质锻炼起来，长跑，拳击，拉筋，弹跳什么的，只要能锻炼身体的也都练上。
怎么锻炼的事情，小夜指导它们一下就可以了，之后在旁边也管不着，于是小菲跟凌一起去了溪边洗澡，凌还特别的叮嘱小夜不要过溪边。
小夜很是郁闷，自己看起来也不象色狼啊，这也只能怪凌刚开始出来还没习惯这种生活罢了，大家都是伙伴，怕什么。。。
两女孩顺利的洗完澡，对着镜子惬意的梳理着，嘴里哼着动听的小曲，这不要怀疑，女生的镜子都是随身带着的，她可以忘记带钱，但不可能忘记镜子，这是小菲说过的，这可能也是大多女生的心态。。。
“是了，小菲姐姐，我怕以后出来旅行比较无聊，所以背包里带了收音机~”凌甜甜的说着便放下梳子，番起了背包。
拿出来顺手打开了收音机，这时正播着一首叫咖喱咖啡的歌曲，听着还不错，应该是新人唱的吧，三人享受的听着，音乐播完了，接着是一个温柔的声音传出：“如果脸色微红，脸上的绒毛细嫩柔软，那么说明很健康。。。”
听到这里，两个照镜的女生忍不住摸了自己的嫩嫩脸蛋，对镜笑了笑，顿时觉得自己的样子健康可爱。
这时，又听到播音员说：“好了，听众朋友们，这次我们的养猪知识讲座就到这里，下次同一时间再见。。。”
小夜看着，实在忍不住了，顿时笑话起来，两女生脸红到脖子去，这太羞人了，怎么是养猪了，立刻娇嗔一声，追着笑话自己的小夜。。。她们要杀人灭口了。
第二天早早的，天还没放晴，小夜三人便叫上了所有小精灵，带着它们走进阴暗的森林里。
小精灵们全部都在森林里快速穿梭，速度达到自己的极限，能跑多快就跑多快，途中要注意撞上大树。
在林间快速穿梭，不断快速运动的同时，要注意树木的阻碍，也要小心其他野生小精灵的攻击，这是个体力速度和反应的综合训练方法，大嘴蝠，火恐龙都是一直这么坚持着的，所以它们的速度和反应也是相对的高。