但是邱枫却先皱了一下眉毛。小钰立刻紧张的问道：“味道怎么样？”下一刻，邱枫一脸的惊喜的站了起来，夸张的大喊：“太―好―吃―啦！”小钰松了一口起，“咯咯”的笑了起来。
简短节说，一夜无话。
第二天一早，吃过早饭，邱枫来到操场，这一次刑天已经来了，正坐在威拉院长身边问着什么。“早啊！”刑天向邱枫打招呼道。“早。”说完，邱枫又向院长问了声好，拿出湛泸舞了起来。招式精湛，而且看上去比昨天还要老成一些。
大概舞了一会，等众人全都到齐了之后，邱枫也深吸两口气，将湛泸收了起来。“好了，人都到齐了，下面我对大家说一下今天训练的内容。”顿了一下，威拉院长看到自己已经成功的吸引了众人的注意力，满意的笑了笑，又继续道：“今天的训练内容是，负重速度训练！每个人身上，手腕上，腿上，都要装上这些东西。”说完，指了指自己身边的一堆衣服，护腕，和护腿。
“每个人都去拿一套。”威拉院长说完，微笑的看着众人，又道：“邱枫不要拿。”邱枫收回了刚迈出的脚步。看到邱枫眼中的疑问，威拉院长又道：“给你这一套。”说完从空间戒指中取出了一套和那些装备稍微不一样的装备来。邱枫点点头，走过去，拿起来。
一开始还以为没有多重的东西，到了手里才知道到底有多重，竟然要邱枫用上将近一半的实力还勉强可以拿了以来。刑天看到邱枫拿的那套装备，眼睛一亮，凝声问道：“院长，为什么邱枫的和我们的不一样？”威拉e院长微微一笑，琅声道：“邱枫的这套装备的重量，是你们手里的装备的重量，乘五倍！如果太轻了，对他这样单靠肉体的力量就能达到3阶后期的战师而言，丝毫没有意义。”
孟汉掂了掂自己手中的装备，又看了看邱枫手中的装备，摇了摇头，道：“人跟人的差距怎么就这么大呢？我单靠肉体的强度的话，要是真如院长说的那样，那我不是要用尽最大的力气，才能移动一下？”说完，一脸无奈的叹了口气。
而刑天思索了一下，开口道：“院长能不能也给我一套那样的装备？”威拉院长微微一皱眉毛道：“那样的话，你还是太勉强了，虽然你要比孟汉要强上不少。”“不，我绝对可以行的。”刑天说完，一脸认真的看着院长。院长也没有再说什么，又翻出了一套，递给刑天，道：“如果坚持不住了，就脱下来，千万别勉强。”而刑天则是满脸欢喜的接了过来。迅速的穿上了。
邱枫等人也开始装备自己。
yz看到众学员全部把装备都穿好了，院长又道：“好了，从现在开始，你们要一直穿着这些装备，直到你们完全适应了这些重量，就算穿着这些东西，也能达到你们现在的速度，为止！当你们完全适应了以后，我会给你们继续加重！”见众人都点了点头，威拉院长微笑道：“好了，现在为了让你们尽快适应这些东西，围着操场跑50圈！跑完之后，上午的训练就结束了！好了去吧。”
众人一楞，阿兰道：“院长大人，你不是说要教我们武技吗？怎么又改成跑圈了？”其他人也符合。威拉院长仿佛早就知道他们会问一般，微微一笑，大声道：“别那么多废话！赶紧去跑吧，如果都能坚持跑完，我就再请你们去吃大餐！”
这话一出，全体同学们，沸腾了。众人欢呼一声，就开始要起跑。威拉院长拦截了下来，微笑道：“你们都拿出自己的武器，一边跑，一边练习简单的劈.挑.点.刺明白了吗？”
众人恍然大悟的哦了一声，转过身来，开始起跑。
院长站在那里笑呵呵的，想是有什么奸计得逞了一般。“嘿嘿，这群臭小子，还想在敲诈我一次，哼哼，不给你们点苦头吃，你们就不知道这棋城的一亩三分地，谁做主的？！”