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来的确悲苦不少，

但有时我们却是自己在刻意夸大。

佛说他能渡人，我始终不信，

因为我知道当一个人陷入困境时除了自己谁也帮不了，

因此我们只有自渡。

其实我们可以来看待这些悲苦：

生本不苦，只给母体带来灾难；

老亦不苦，却因衰弱而生悲戚与不便。

只有病是直接的苦，需要及时医治；

死本不苦，苦的是难以割舍。

爱本事欢乐事，但爱易生嫉妒，嫉妒生邪恶，邪恶生痛苦；

离别亦不苦，苦的是感伤。

愁则使人乖戾，乖戾则自伤；

恨亦是直接的痛，因此从这层意义上说，恨同样是一种病。