“呵呵,真的吗?”
杨风脸上又露出那种邪邪的笑容来。曾海涛感觉到事情有点不妙,想要赶快离开这里,但是已经迟了。他发现自己动不了了,我的妈呀,遇到鬼了。
“这是怎么回事啊?”
曾海涛满脸的震惊,向杨风问道。
“隔空点穴!”
杨风一脸平静的说。
“我靠,还真有这种绝技啊!我以为武侠小说上说的都是骗人的呢?阿风,我要学,我要学!!”
曾海涛一听这个,立刻两眼放光,像个小孩见到了心爱的玩具,撒娇的说道。
“去,别恶心人了。抓紧时间练功去!”
杨风解开他的穴道后,一脚踢到他的屁股上。
曾海涛一个踉跄,他赶紧站好,免的在来个四脚朝天。这次他没有在罗嗦了,专心的练起功来。
咿,他怎么扎起马步来了呀!!不错,杨风所说的练功就是扎马步,而且是比较难练的站桩功。
站桩功,在武术界作为腰腿锻炼的基本功,有“要知拳真髓,首由站桩起”之说。站桩功,在气功界则源于古代养生导引法,以求上虚下实,达到人体的阴阳平衡。武术站桩的目的,是为了增强下盘重心的稳固,以有利于步法的稳健,发达腰腿肌肉和提高下肢骨关节的支撑能力。气功站桩的目的,是通过站桩这种特殊的调身姿势,来有利于气沉丹田,对人体生理状态产生虚上实下的调节作用,从而有利于清气上升,浊气下降,达到调理人体阴阳气血平衡的目的。
在功法演练的操作过程中,前者偏于对“形”(招式)的训练,而后者偏于对“神”的调理和对“气”的调养。故此,在调身方面,前者姿势做得较低,使肌肉紧张,从而达到练“力”的效果。后者调身过程中则强调“松”,姿势做得高一些,从而松活经络,以获得练“气”的效果。在站桩姿势动作的选择上,前者可练马步桩、弓步桩、虚步桩和形意拳的三体式站桩等,而后者则以太极拳的无极桩为妥。前者通过多种桩步的训练,使人体腰膝足各部位都得到全面的力量锻炼,从而才能适应搏击对抗的需要。后者不需要繁多的桩步,它练的是“神”而不是“力”。“无极桩”双腿平均受力,重心在两腿中间,架势适中,这有利进入和保持凝神静气的“气功态”。在调心方面,前者的意识活动主要是气沉丹田;而后者的意识活动则相当丰富,并且成为练功的关键和重点,如存想。内视和循经导引等,还有采天地之清灵正气,排出身体中的病浊邪气。从养生的角度讲,武术站桩属练气的功夫,以获得骨胳坚硬,肌肉发达。而气功站桩属于养气的功夫,以增补元气,起到防治疾病,延年益寿的作用。前者的根本是一种增强散手搏击能力的手段,而后者的根本是一种除病防老的手段。
在与曾海涛相处的过程中,他已经发现,虽然他是现代武林中大家族的继承人,本身的功夫已经达到了一定的程度,但是,可能是由于他练的功法不齐全,或者是别的方面的原因,曾海涛的下盘功夫非常的不稳定,这对于练武者来说是个大忌。于是他结合曾海涛的弱点,传给了他一套凝神静气的功法,在加上最普通的站桩功,却收到了意想不到的效果,使他能够在短短的时间了,实力提升一大截,初步达到了人与自然和谐平衡物我两忘的空灵境界,可以说他已经步入一流高手的行列了,这大概就是因才实教的结果吧!!
一个小时后。
杨风,曾海涛走在去食堂的路上,此时刚过六点半,路上的学生已经多了起来,三三两两,成双成对,很是令人羡慕。
曾海涛边走边打量路上的漂亮女生。