激发潜能!超越极限!
“老师,跑完了!”兄弟俩此时就算是说这句话也用足了全身力气!
“你们迟了三分钟,作为惩罚,三百个直立蹲伸!”布鲁斯厉色道。带着一丝丝惊恐,兄弟俩只得服从!
“我是老师,我的命令你们必须服从,如果你们感到我的训练有问题,不想进行训练,可以立即离开。但别忘了之前的承诺!”
“在晚饭前,爱德华要跑多一圈大草地,而安德烈则要做多一组空手深蹲!”布鲁斯命令道,没有丝毫商量的余地!
这两个小孩,想不到还挺倔强的嘛,我还想着会半途而废呢!爱德华绝对能训练出豹子的速度来,比风还快!而安德烈,他可以训练出沉着的态度,面对危机,冷静对待!
布鲁斯从一整天的训练可以看出来两个人潜能来!安德烈虽然在跑步时摔倒了,可他对长跑的适应力显然比安德烈强,而且极限突破后速度显得更加快了!而安德烈,必须训练他坚强的毅力,在立正时坚持不住,可明显经过协调后,在长跑时比爱德华坚持的更久!而且面对撑、蹲等强度练习,明显两兄弟各有所长!
......
半年后
经过强度的六个月强化训练后,兄弟俩也适应了许多,这样的练习再不能满足要求了,布鲁斯决定将他们分开练习!
“蓬!”炼成反应过后,一个假山瀑布出现了!
“爱德华,站在那块大岩石上,不许掉下来!”说着,布鲁斯手一指,直指向瀑布下的一块大岩石,大岩石受着瀑布的冲击,激起了层层水浪,而且岩面又极其光滑。
“安德烈,你站立在水中,用手不停劈浪,要求一刻不能停!”比起爱德华来,安德烈显得轻松多了,其实不然,在水中站立就有一定的摇摆,虽然比爱德华的要少,可是要抵抗水的阻力,劈起浪花来,却不是那么容易,必须有一定的高度,还不许停!
“爱德华,站回到中央去,加一圈蛙泳!”“还有,安德烈,水浪要再高点,加一圈蝶泳!”
一天下来,只有被罚泳时才是两兄弟在一起时,虽然水淹进口里,不能说话,可他们都宁愿被罚多几圈,能在一起多一会!
负重奔跑训练,负重深蹲训练,瀑布下马步训练,受阻力情况下连续爆发性训练,水中受水阻力情况下练拳,各种训练方法,按照一定的规律,布鲁斯对兄弟俩进行全方位的训练。爱德华和安德烈也在布鲁斯的训练中,不断的突破生理极限,身体的技能也在飞速提高!
......
下一章将会揭开新的一卷!讲述兄弟俩的攻击方式、战斗武器!成长后的故事即将展开,高潮来了!!!\');
御宅屋自由小说阅读网