看到姑娘们都在心疼自己的脚，慕容老师脱下皮鞋，把自己的脚伸给她们看。姑娘们惊奇地发现，慕容老师的脚除了一点点的茧子外，看不出一丝伤痕，光洁如白玉。慕容老师说：“我也是和你们一样过来的，习惯了就没事，你们不必担心。训练结束后要护理好，不能让伤口感染。”听了慕容老师的脚姑娘们都松了一口气。
李仪欣问：“慕容老师有没有不咯脚的高跟鞋呀？我们都被磨怕了。”李仪欣这句话算是说到姑娘们的心坎上了，大家都希望能找到一种不咯脚的高跟鞋。
慕容老师听了大家的意见，觉得姑娘们说的也有道理，顽强的作风要提倡，完善的物质也要保障。她说：“我会把你们的意见提交给学校的，以现在的条件，找一种不咯脚又漂亮的鞋子应该没问题。”
姑娘们说：“慕容老师我们就等你的好消息了。”
慕容老师看看时间差不多了，说：“我们上课吧。”姑娘们很快就排好了队伍。慕容老师发觉姑娘们在偷偷地笑，感到很奇怪。她再仔细一看，姑娘们都把手背在了后面，这是怎么回事呀？
“我们今天继续来练习微笑。我们只有经过不断地练习，才能把握好微笑的度。这个度我们现在是以露出的牙齿个数和脸上的弧线来要求的，但我希望经过练习以后，你们的微笑能成为一个发自内心的习惯。这就要求你们对生活有积极的态度，多一份赞赏的心态，这样微笑才不会是职业的，而是由衷的。”慕容老师说，“来，先把心态调整好。你们想啊，你们能成为奥运礼仪志愿者是多么幸福呀。来笑一下。注意露出的牙齿个数。”
姑娘们互相看了看，唰地一声把背在后面的手翻了过来，只见每个姑娘手中都拿着一双筷子。齐唰唰地筷子举了起来，姑娘们都冲着慕容老师笑。“你们搞什么鬼呀？”慕容老师又好气又好笑。姑娘们也不说话，把筷子往两排牙齿中间一咬，一笑。真绝了，大家都露着6到8颗牙，微笑的程度非常符合慕容老师的要求。慕容老师和几个教练笑弯了腰，这样别开生面的培训还是第一次。个个姑娘都叼着一双筷子，笑容可掬地站，那么认真，又那么俏皮。
用筷子代替手指的最大好处是在微笑的训练过程中，姑娘们再也不会为流口水而烦恼了。但很快地姑娘发现，筷子也有它不好的一面，它是用竹子做的，太粗糙了很容易把嘴唇磨薄，嘴唇薄了，就容易破。嘴唇破了可影响美观哦。所以在练习过程中，姑娘们都竭力保持着不动，才能最大限度地减少嘴唇和筷子的摩擦次数。这样一来，训练的难度就增加了，几十分钟后，每个人都感到脸上的肌肉僵硬发麻，好像脸上有一条高强度的弹簧，要把微笑起来的脸收回来似的。而姑娘们要一直坚持着，不能让这条越来越有力的弹簧缩回来，这个坚持过程是痛苦的也是艰辛的，是一场意志的角力。
更坏的情况也出现了，微笑练习坚持一个小时后，当姑娘们把筷子从口中拿下来，大家都发现牙齿咯坏了，又麻又酸又疼，轻轻上下咬一下，都有一种无法忍受的麻酸感在整张脸上爬动。原来筷子太硬了，牙齿根本受不了。
“我难受死了。”李仪欣急得想哭。“我也一样。”江鸿影说。“谁出的馊主意呀？”胡丽不停地埋怨。
“你帮我看看，我的嘴里有什么？痛死了。”叶梦秋张开嘴巴叫胡丽看。胡丽一看叶梦秋的舌头和口腔内壁上都有一个大大的紫色血泡。胡丽惊讶地看着叶梦秋，叶梦秋更害怕了。白晶晶凑过来看了看说：“没什么大不了的，几个小血泡，准是给筷子蹭出来的，回宿舍里我帮你挑了。”
“挑了。痛不痛呀？”叶梦秋问。
“叶梦秋，你怎么像个小孩子？当然有一点痛了。挑了，会好得快。”白晶晶说。除了叶梦秋，还有好多的姑娘嘴里起了紫色的血泡。有的血泡已经破了，吐出了满口的血。