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在李仪欣的帮助下，白晶晶逐渐找到一些感觉，但在这群美丽的天鹅当中，她依然是只丑小鸭。好在白晶晶已经接受了自己是丑小鸭的现实，更加顽强地训练。别人喝水时，她练，别人擦汗时，她练，别人休息时，她还在练。她好像要把自己硬邦邦的筋骨，捏成柳枝般的柔软。我毫不吝啬地把镜头给了她，从这个姑娘身上，我感受到了奥运的力量。
白晶晶没有休息，李仪欣也不能休息，她成了白晶晶的私人教练，不厌其烦地纠正着她的动作。白晶晶有几次叫李仪欣去休息，李仪欣都不肯。“你的脚……”“没事。”两个人会心地笑了。
“快把镜头转向高豆豆，快！”欧春暖不知什么时候回到了我身边，双手扶着摄像机把镜头转到了高豆豆身上。“快，用特写，拍他手上的东西。”欧春暖兴奋地叫着。我仔细一看高豆豆正在看一份培训计划，我别提多高兴了，真是得来全不费工夫呀！培训计划的前一页是奥运礼仪志愿者的培训课程表。从那张课程表来看，和今天的课程有点不一样。高豆豆在自己的课程上做了个记号，翻到了第二页。我的心都快跳出来了。
突然，高豆豆身子一转，背对着了我。我的镜头一花，第二页的内容没有看到。高豆豆在第二页的计划表上也做了个记号，把培训计划放回自己的挎包里去了。我长长地叹了口气。欧春暖问：“拍到了没有？”我把培训课程表调出来给欧春暖看，欧春暖也很失望。她仔细看了看说：“今天的培训课程怎么和表上的不一样？”“今天是第一次正式训练，可能临时作了调整。高豆豆已经在他的培训计划里做了记号。”我说。
为了让读者能更好地了解奥运礼仪志愿者的培训情况，我把自己拍摄到的课程表附在下面：
昌平职业学校奥运礼仪志愿者培训课程表
时间内容
5时――6时起床、整理内务
6时――7时10分早操（形体操、舞蹈、基本功）
7时20分――7时50分早餐
8时――9时芭蕾、形体