正当青松模仿薛颠形拳之时，雪儿体内似有一股劲力被牵动着，时而左拧，时而右拉，始终被一股力量携带着，青松一收招式，雪儿全身一松，只觉数条气流便似数条溪水突然脱离乱石阻挡一般，自四面八方奔流而出，顷刻之间便汇聚成为巨大洪流，从脚跟至后背汹涌而上，翻爬过头，洒落身前，瞬间便灌入丹田，再自脚底转上……如此这般，循环往复，气势渐行渐弱，只呆立数分钟，内气已然平静，在旁人看来，雪儿只不过发呆片时而已。
待她愣过神来，眼前是书生深究的目光：“又走神了？”雪儿如梦初醒，不禁一愣，旋即明白他所指何意，默默点头。
绿衣男子尚未从青松的印象中回过神来，这又听闻书生带有深意的问话，迷惑更深，虽是迷惑，却似一层蒙昧的薄雾快被捅破，当下在心中另作了一番决定，低头对女儿说：“燕姿，咱们不拍照了，和雪儿姐姐一道去玩玩”。
“真的吗？真的吗爸爸？！”小姑娘高兴得蹦起来：“哦……可以玩……哦……可以玩……”
书生发出一串低沉轻笑，拍拍小姑娘的头，在她的后脑勺轻轻一带，便即前行。他回望随行于后的绿衣男子：“先生怎么称呼？给燕姿拍的照片怎么处理呢？”
“我叫马天宇，照片……以前是洗出来，寄给一些拳家，请求指点，现在网络较普及了，多是发电子邮件，把照片放在附件里。”
“仅是静止的照片能看到什么？”
“姿势，看姿势。当然，刚才青松道长的话让我意识到，我太注重外形了，对于内修没有足够重视。”
书生阔步前行，举目仰视远处天空漂浮着的那片乌云，似欲摆脱空气中凝重气息的压抑一般，长长地嘘出一口气：“是啊，我也存在这一问题，过于注重外形的修炼，我甚至尝试过劳其筋骨的苦修。虽然苦修对于意志力磨炼确有奇效，但也让我越来越明白内修更为重要和迫切。”
“劳其筋骨的苦修？”雪儿睁大好奇的眼睛：“怎么修呢？”
“类似于……”书生上下打量一下雪儿，略显迟疑，稍事停顿后接着说：“横穿炎热沙漠，野外生存训练……很有挑战性吧？”
“哦？”雪儿眼睛瞪得更大。“挑战什么呢？”
痴男突然插话：“适应力、意志力、反应力、生存力……”
书生会意一笑，补充道：“还有……敏锐力。”
绿衣男子紧跟上一步，插嘴道：“我是用站桩、站低桩的方法逐渐磨砺燕姿的意志力。”
看着此时无忧无虑的小燕姿，一抹淡淡的疑惑浮上雪儿眉宇之间：“可是……按照青松道长的说法，练气者当在松静自然前提下。如果练得很辛苦、不情愿、心中勉强，应该不是松静自然吧？”
话语刚罢，雪儿便感觉到一只温软的小手塞进她的掌心。她对燕姿微微一笑，握紧那只小手，牵住它，一步步走下南天门的石梯。
书生一边用手拨弄着道旁树枝，一边接上雪儿的话：“但若一着手便是清虚自然的修法，会觉得很无趣，很多人就此练不下去，”他手中挥舞着一枚树枝，向着远处景观指指点点。“如果都是这样的石梯，而没有北边泰常观、东边雷神洞这样错落有致并各具特色的景致分布，咱们这旅游是不是会觉得很枯燥无趣呢？很多修者即是因为觉得修炼枯燥无趣而未能坚持下去。”
痴男夺口而言接过话头：“如果睡着了就好了，不会出现意志力的挑战问题，不会有喜好和厌恶。五龙睡法既睡觉又炼养，那不就一举两得了吗？”
书生哈哈大笑：“哈哈哈哈，是啊是啊，所以，陈抟睡功奇妙无穷，乃天下神功！”
“可是”，绿衣男子疑惑地问：“睡中要‘真气运转于丹池，神水循环乎五内’……才有功效啊！若是普通睡眠那也没用啊，功力长进还是多半有耐于头脑清醒时的练功吧？”
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