灵儿和婉儿就象学生听先生讲课一样，恭恭敬敬，专心听讲。灵儿是初入人凡，对诸般事物都非常好奇，并且万事万物都要从零开始，自然那学习的事儿，就非常的认真听讲。
可是，婉儿却是那千年狐仙修练成人，她只是母亲教给的狐狸修练成仙体的那种方式方法，却不知道人体修炼的法门，自然也是非常认真听讲，一个字也不敢遗漏。
她知道如果练功不慎，就会走火入魔，狐习修仙之道，也许遭到天遣，或是灰飞烟灭，有生命危险的事是不能当儿戏的。所以，婉儿也不敢造次，非常的认真的听讲。
玉儿跟她俩讲完以后就说：“我们现在就去虎歇坪，大家走啊！”玉儿就头前带路，她俩在后面跟上。
辰时太阳从地平线下刚刚开始爬出来，一片霞光万道，把天空装饰得格外妖晓艳丽。一行三人踏着露水，踏着霞光往山上走去。
满山的青草，满山的苍松翠柏，挂着晶莹剔透的露珠，在阳光的照耀下，就象那金色的珠儿遍山遍岭，一个金珠的海洋，就呈现在眼前。
玉儿是樵夫，对于爬山来说，就好比走平地。但看那初涉人凡的灵儿，就好象有点儿吃力，她肚子里的娃儿虽说只有三个多月，玉儿看她有点儿艰难，就拉着她的手腕儿往前走。要说爬山艰难，那狐仙当然就不在话下了。
玉儿和灵儿碗儿一会儿就到了虎歇坪，虎歇坪是岩石的山，岩石的峰，山石突兀，怪石嶙峋，这里比起刚刚在山下阳光照耀的万道金光又是一番景象。
玉儿吸了一口虎歇坪新鲜的空气，就站在虎歇坪朝阳的一方，将灵儿婉儿拉在身边，看着那颗并不刺眼的红色太阳，从云海的一偶，冉冉的升起，玉儿的心情为之一旷，一种神怡的感觉盈满了心头。
太阳刚好在云海的地平线上升起，虎歇坪三面环山，一面朝阳。那坪就在云海里，人站在上面就好象置身于大海，一片巍峨，一片汪洋，雄伟壮丽。
把个灵儿婉儿高兴得跳起来。那嶙峋的山峦，那笔直的山峰就好象飘在海洋中的礁石，尉为壮观，人也好象在海上飞行。
灵儿的心情自上古以来今天是特别的好，当年娲皇把她丢在这深山里，不知过了几千年，忍受寂寞的孤独苦，忍受风吹雨打太阳晒，忍受日日夜夜寂寞的煎熬，幸亏遇着如意郎，把她救出这痛苦的深渊谷。
婉儿呢也是一样的苦，在中原跟着妈妈在腥风血雨里过，提着脑袋过江山，今天遇着了好兄弟，可惜不能结姻缘。也好，做不了夫妻做兄妹，也是一样有幸福。
一会儿，太阳升起了，云海也飘走了，留下了山岚，岚烟漂渺，白云在他们身边萦绕。
玉儿就盘腿坐在虎歇坪的平地上教她俩怎样修习玄功，灵儿因为有身孕，暂时不能坐下来修习，只能站在旁边听讲。但是，灵儿可以两足脚踏实地，预习运气法门，这一层不影响大人和胎儿的关系。
玉儿和婉儿就面对面坐下来，开始了上篇第一章的学习。
这里天地交界，是最好修习玄功的地方。
“第一章营魄”玉儿就说道：“第一章是玄功的基础功，也是最重要的基本功，最重要的一点就是运用人体各个穴道吸取宇宙，天地，日月，万物的精华，存于丹田。