忠云躺在床上，虽然很累，但却明白自己还不能睡，不然以后会一天比一天累，只有将自己体内的真气练起来，才能让自己轻松。于是闭上眼睛开始回忆以前父亲教自己时说的话。
“这个世界上存在很多自然之力，也存在很多微妙的规则，人类一直在探索这种自然之力和规则，想要为己所用，因此就有了科技的发展，用科技实现这种目的，其实就是通过科技的手段实现这种自然之力和规则的运用。”
“但也有许多人在尝试人类本身的开发，如那些成功运用了自然之力的人，被人们称作异能者，也有一些人在尝试规则的利用，他们被成为古武者，因为这些规则的运用是上古时代的精华所在，但由于年代的久远而遗失，在规则的运用上很多人失败了，因为这需要一个方法，一个途径，并不是每个人都能够掌握这种方法！”
“而我们忠氏先辈们，在一次探险之中，偶然得到了一块记录世间五行规则的羊皮卷，羊皮卷上介绍了一种运用世间五行规则的一种方法——吸纳五行真气，因此我们忠氏家族的后人得以修习这种功法，而我们家族也因此崛起，被成为古武家族！”
“今天我就要传你这种功法，首先的盘腿坐下，用心神去探索体内的一处能量之源——丹田，然后用心神去推动丹田逆向运转，十周后再正向运转十周，然后你会发现体内多出一股黑色气流，并用心神去引导它到体外，然后用心去体会，你会发现空气中有很多一样的黑色气流，吸纳它们，当觉得饱和后，重新回到丹田，如此不断的吸纳，就会使得丹田内黑色气流不断增多，这黑色气流就是五行真气，将这些五行真气运到手上，就会发觉手上的力量剧增，运于体表，就会形成一种保护膜，防止身体受伤害，运于脚上，就会使得速度增加！好了，跟你说了这么多，虽然讲的简单，但却不容易实现，你自己以后多多练习，等到达一个瓶颈再告诉我！”
忠云回想父亲说过的话，便想到了父亲，心中一叹，只可惜自己还没有达到一个瓶颈，便再也见不到父亲了！感叹一会，就照着父亲教的打坐的姿态坐在床上，开始努力的去寻觅那模糊的丹田。
只是丹田怎么会那么容易找到，经过不懈的努力，终于找准了丹田的位置，等再逆转几圈便已觉心神恍惚，毕竟用心神是最容易让人觉得精神疲惫的，无奈只好躺下睡觉了。
又过几日，忠云终于在丹田内找到了那一丝微弱的五行真气，据说这是人体本身的五行真气，每个人也就那么一丁点，想要扩充，必须要努力的修炼才行，这天晚上，忠云努力的将那一丝五行真气调出体外，却发现身体四周有很多这样的黑色气流，顿时心中一喜，记得以前自己修炼总是很难找到身体四周的五行真气，没想到现在竟然这么多，然后忙用心神控制着那一丝真气去吸附，速度还是很快的。
就这样转眼间忠云来这里已经一个月了，每天努力的工作，晚上努力的去修炼，体内的五行真气竟然已经有拳头大，这可是相当于忠云十几年苦修的量了，这其间他也同王二等人问了一下他们的情况，众人都觉得很满意，干的活的不重，当然除了忠云例外。
而一直负责忠云的刘天量也来看过忠云两次，但心中充满疑惑，刚开始忠云干活还是很慢的，现在竟然能够两个时辰把所有工作都做完，让他觉得不可思议，他心中明白别人要想达到忠云这样的速度至少也要不断的锻炼一年，其实这是忠云每次都将体内的五行真气运用到手上，速度自然快的很。