清晨伊天翔坐着轮椅用冷水冲了一下头,感觉清爽了许多,静静地用毛巾擦干了脸上的水滴。
推着轮椅回到轮椅回到卧房,看着窗外的景物,不由想起这些日子的比赛,自己的投篮越来越发现是个软肋了,不管怎么,最近一段时间要练习好来再继续出征了,不然没有好的投篮很多假动作没发很好的发挥出来。
伊天翔想着就进游戏仓去了。
今天来得很早,发现很多球场都是空着的,伊天翔一时性起,就觉定在免费球场练习投篮吧。
过了两个小时伊天翔已经满头大汗,虽然一直在不断练习,但他也感觉效果不大好。
“大哥哥,我可以在这里和你一起投篮吗?”一个怯怯的声音传来。
伊天翔转头一看,是一个叫兔宝宝的女玩家,看起来是个十五六岁的小女孩,全身一套粉红色装,一张可爱的娃娃脸,一条小巧马尾辫,显得青春可爱啊。
“呃……当然可以。”伊天翔有些不大好意思。
“啊,谢谢了。”兔宝宝也很礼貌的感谢了。
两人很默契地没有说话,在投篮了。
伊天翔是越投越郁闷,怎么我的投球连一个小女孩都比不上吗?因为他看到那个兔宝宝虽然是双手推球式投篮,但几乎都是进的,让心里极度失落啊~~~仿佛天空都是灰色的~~~
兔宝宝似乎也发现了她身旁玩家的异样了,他一直看着她,莫非是色狼?不对啊,他的视线更多是看她投出的球。
兔宝宝才注意到他的动作,原来投球动作很多错误啊。
兔宝宝似乎鼓足勇气一说:“大哥哥,你投篮动作怎么不改变一下呢?那样命中率高一些。”
伊天翔如同小孩子偷糖被发现,黑脸一红,连刚投出的球都飞跃篮板了。
伊天翔盯着兔宝宝,不知道说什么。
兔宝宝也似乎意识到什么,开口说:“我家是篮球世家,所以对篮球方面都懂一些。”
伊天翔也知道该“不耻下问”了,身高的上下问,说:“那你教教我吧。”
兔宝宝似乎很开始,开始当起了“小老师”,说::“大哥哥先作去你的投篮动作。”
伊天翔依照她的话做了。
“大哥哥,你投球的手不能向外曲啊,转进来贴近头,基本成一条水平线,垂直于篮筐。”
兔宝宝一边绕着伊天翔,一边解说要点,十足一副教授的样子。
“跳起来后,腿步基本是放松的,全部注意力集中在上半身的投篮动作。跳来的时候就像力量由腿部上传到上半身至手部。”
“很多人以为自己都是跳投,其实不然,跳投简意就是跳起来投篮,是跳起来稳定重心后才完成投篮动作的,需要很足够的腕力,有些人其实的投篮的力量是来自腿部爆发前推手力,看似乎很稳定的投篮,其实在比赛中就不是很好,当然有些已经成为习惯,所谓熟能升巧,不排除别人这种方法也能保持高命中率。”
“大哥哥是右撇子,那左手就是辅助手,辅助手不起到投球力量支出,只是用来稳住球的位置。右手就作为投球手,一定的臂力加上腕力支出来完成投球。”
“右手持球,有点像端着球,很多人认为是要让球全部贴在手掌上最好,其实用手指把球支起来最好,让掌心和球有一点间隔不贴上球,基本都是由手指持球,且由腕部发力,感觉有点像由手指甩球出去,又有点像抚摩球一般,球就离开手指飞跃。”
“好了,大哥哥你试试看。”兔宝宝笑着对伊天翔说,然后推着他的腰,一副你给我看看我的教育成果的样子。
伊天翔一脸惊讹,被她一推才反应过来,按照她说的方式试验。
伊天翔投篮,球直接飞过了篮板,他突然感觉投篮的劲突然省去了不少,不过也加重了对腕部的力量要求。