ps：昨天在网上搜自己的书，发现已经有三家盗版了，实在郁闷~~~~现特意加个标签：起点中文网首发
东方傲云按卷中所述之姿，盘坐于地，双手轻放于两膝，宁神定气，五心向天，便是一再努力感受体内的火晶之气，先是把四肢百骇的火晶之气聚于奇经八脉中。然后，慢慢引导这些火晶之气，而[火晶诀]至大至刚，至阳至盛，先是一道精纯火晶之气自天灵始出，辗转行至手少阳三焦经，而后反复行于六大阳脉之中，火晶之气渐生，再行数次，返至百会穴，以求百川汇海之势。要知头为诸阳之会，人体十二条经脉中，六条阳脉都要汇集到头上，总督一身火晶之气的督脉也要到头部，是乃头乃六阳之首，但凡纯阳内力，皆须贯通百汇，乃至百川汇海，如阳光普照，无所不至。这般搬运周天，这门功法至刚至阳，火晶之气在诸大阳脉中轮回游转，反复锤炼，渐至精纯，而后百川汇海，经百会穴，缓缓纳进丹田，压紧紧凝实，这般修炼出来的内力猛烈霸道，却又绵绵泊泊，极具韧性。
别看这功法路线简单，实则在修习的过程中凶险异常。非天赋异禀，资质无双之人无法贯通。
首先，身体要感受到火晶之气便是一大难题，这资质差的可能一两年都未能感受到，东方傲云却是一个时辰便感受到，心里不禁一喜，随既将这些火晶之气聚于奇经八脉中。一时间，东方傲云感觉自己浑身经脉鼓涨欲裂，一阵阵烤痛的感觉，但东方傲云马上调整气息，强忍着涨痛与烤痛，过了半个时辰，东方傲云渐渐适应了过来，也可以说东方傲云窄小、稚弱的经脉适应了火晶之气的鼓涨与灼热。
接着，东方傲云引导着这些火晶之气一点点聚向丹田,这一步骤切勿不能急躁,因为运行过快,火晶之气可能冲破经脉,乱流暴走,从而走火入魔.东方傲云先是缓慢引导,但引导了一个时辰,便既耐不住性子,开始催劲加速,但高速行进的火晶之气与经脉内壁产生的剧烈摩擦,随即让东主傲云发出了杀猪般的惨叫,东方傲云仿佛被烈火焚身般剧痛,额头沁满了汗水,青筋根根暴起。东方傲云只有暂停火晶之气的运行,待到痛疼减缓,才又缓慢的引导起了火晶之气,渐渐顺应了火晶之气流转的东方傲云,浑身充满了一股暖洋洋的感觉,如此运转了两个时辰,火晶之气渐渐流入丹田。
初时，东方傲云感觉丹田中仿佛有一小炉在燃烧,而经脉中还有浓浓的火晶之气缓缓的流入丹中。
刹那，那小火炉渐渐变成了大锅炉，东方傲云仿佛感觉丹田中有熊熊烈炎在燃烧,浑身汗水股股直流,雾气阵阵。东方傲云忙按[火晶诀]所述，将火晶之气渐渐压紧凝实。当火晶之气全部流入丹田、压实后，东方傲云也练成[火晶诀]，这前前后后所用去的时间还不足一天，东方傲云实乃惊世绝艳、天资聪颖的奇才。想当年，连创功的火云也用了三个月的时间才练成第一层小圆满。
而卷轴中规定要在三天中练成才能出得秘室，是因为，若能三天就练成第一层小圆满，那自是空前绝后的英才，那复兴火云刀门的事，自然能水到渠成。若不能练成，亦只有为保火云刀门不被追杀而死了。如果火云能看到这一幕，亦定然拍案称奇，世间尽有这样一副身体，这么适合练[火晶诀]，东方傲云乃是万年都不出的‘九阳玄体’，体内火晶之气充盈无匹。
为什么东方傲云就能练得第一层小圆满？
是因为火晶之气太过充盈，而资质差者，体内火晶之气全无，那亦就无从练功了。而九阳玄体就像一个巨大的熔炉，将火晶之气束缚其中,而普通人被如此多的火晶之气加身,早就若万火焚身而死。再加上东方傲云聪颖过人，对[火晶诀]中的烦杂难明的字字句句、曲曲款款，都一一融会贯通、梳理明白，才会如此神速。
东方傲云起身，检视一下自身，忽感臂力充盈、龙精虎猛。马上就可以脱困而出的喜悦一下涌上心头，精神一震。走向进门对面的墙壁。缓慢扎个马步,双拳收于腰间，运取火晶内劲于拳。
“啊、、、”
东方傲云虎吼一声，拳若铁锤般轰砸向石壁，而火晶内劲也一鼓而出，强烈的拳劲和内劲竟使得石壁也产生了丝裂纹，而原本石壁上的火云雕刻，亦感受到了火晶内劲，由表黑色弯成火红色，真若西天火云、烧烈无匹。东方傲云亦感惊奇有趣。
“吱、、、”