神农放下竹简，开始修炼。虽然明知道一定会很痛，但他还是下定决心一把。只因男人，重要的不是帅，是！
心法篇不停的运转,而吸取天地先天之转化成丹田里的灵气内后,练体篇就开始自行运转起来抢夺内灵气了.神农一边运行心法篇一边还要和练体决你争我夺,好不热闹,漫长的拉锯争夺战开始了...
运行心法篇用丹田中真元内冲击足阳明胃经剩下的四十二个穴位。要知道打通的穴道越多,吸取转化天地灵的速度也越快，丹田里的压缩的精纯无比的真元灵气越多。这样导致的结果是真元内的修为迅速增长，使心法篇运行地速度也越快，灵气吸取转化的也越多了，运行的真元内冲击经脉穴道的力度和威力越大,打通的穴道也更多了,就这样无限循环,越来越快,房屋理弥漫着真元法力疯狂增长、迅猛爆烈的气息.
而练体篇自行运转的速度也随着加快了.抢夺丹田里的真气内瞬间转化为元精,用元精来锤炼肉体和经脉穴道越来越起劲了。而随着练体篇法决的运行速度加快,神农的身体仿佛被人割一寸一寸的割裂，伤口上更是密布着盐粒，似是成千上万的蚂蚁爬满了周身，不断啃噬着他的血肉，桎梏在肉体里的灵元神魂疯狂地想要挣脱，想要挣脱着离开这具令人灼痛到灵魂的身躯，无助的呐喊着，却怎么也摆脱不了！
神农甚至怀疑自己到底是受虐狂还是偏执狂,自己竟然没有一点停下的念头，这种超越极限的痛绝对不是普通人能承受的。
神农巍告诉自我，自己练得不是功，是寂寞！虽然寂寞已经过时了......
这种虐待似地修炼的好处，是神农肉身和经脉穴道承受真元内冲击的韧性越来越强，不管丹田内如何暴涨真元内,还是心法篇疯狂得压缩真元与练体篇争夺主动权，神农的肉身经脉穴道强度都会跟得上进度，不必担心人身安全。
虽然有练体篇在争夺真元灵气,但丹田真元内的增加和压缩的速度却越来越快了,打通经脉穴道的数量越来越多,排出肉身和经脉穴道的杂质污秽也越稠密，同样神农的肉身和经脉穴道也越发强悍了.
其中好处就是经脉穴道和肉身的强度韧性越大,其真元内的璇玑运转速度越快,这就导致了修士面对突发状况可以更快的反应,更快的输出真元内进行攻击,而输出的真元内的量也越大,所以攻击力也越大.
如果是修为高深的人在国子监,会感觉到这片空域的天地元灵气微妙变化,并且这种变化越来越大.
神农不知道的是,其他即使是有仙根的修士修炼根本不可能出现和神农一样的疯狂的状况,经脉和穴道也通常是一个一个的冲击,根本不敢连续冲击的,因为他们的肉身和经脉穴道宽度强韧性根本承受不住的暴涨的内真元连续冲击,不然经脉穴道和肉身会破裂的,随时都会有生命危险.
其他修士在冲击完打通两三个穴道后,就会觉得承受不住了,然后停止修炼冲击.然后再拿出时间来专门练体,单独修炼肉身和经脉穴道的强度韧性，开拓经脉宽度,有条件的则是靠药物丹药来迅速提升,修炼到使其能够承受增长的真元内的冲击.再继续冲击.
哪怕到达筑基期或者筑基期以上的,那些个全身经脉已经全部打通的高级别的修士也一样.毕竟即使高级修士也会出现随着真元内量的增加,肉身和经脉穴道的强度韧性总会出现跟不上的状况.哪能像神农一样根本不用担心生命安全.
由于练体篇的特殊性,而神农的肉身强度和经脉穴道的宽度韧性是随着暴涨的真元内的增加而增加；更无耻的是，甚至在真元法力冲击经脉穴道的时候,肉身和经脉穴道还会把部分真元盗取过了,增加肉身和经脉穴道的宽广度和坚韧性，真是淬炼肉身无所不用其极.
因为练体篇存在的缘故,神农根本不需要停下来和其他修行界的修士一样再单独修炼肉身经脉穴道.更不会有人身安全,不过就是太tm痛了...
十二正经左右共六百一十八个穴道,减去神农原来打通的六十八个,还有左右共五百五十整.
从最开始的一个白天加上一个黑夜,也就是一整天基本能打通左右十二个穴道,到现在暴涨到最后每天二十八个穴道.整整三十一天不眠不休,在神农修炼到第二十三天的时候，竟然突破了练气初期到达了练气中期的境界,其体内的真元内气团也从鸽子蛋增加到拳头大小了，稍具规模了，真正形成了先天元模胎；甚至本来散落在神农身体各处与生俱来的元精竟然有一点在中丹田汇聚了，兴奋的神农赶忙把汇聚的元精在中丹田封固好，看了心法篇汇聚元精的效果也不像以前那么一无是处了,更稀奇的是没有被练体篇给抢夺走，可惜的是那些由先天元转化而来的元精一滴不剩，全部练体了。
而在神农修炼到二十九天的时候就打通了全部剩余的全部五百五十个穴道,就此十二正经全部打通.
当在神农没有选择继续突破奇经八脉或者络脉经别经筋皮部,他需要时间来巩固下,不能太贪功了,不然会导致基础不牢靠.剩余近三天功夫,神农没有浪费哪怕一丁点时间，全部用来修习武道法术.
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