九月二十六日，执行的开端（2 / 2）

习惯监督单：

一、阅读，没有做，等下找本合适的书本看；

二、写作，继续做一点，即便做一点也要坚持；

三、做站，做了；

四、仰卧起坐和俯卧撑，立刻做，下次要做完后再写日记；

五、夸奖人，宅家未做，以后可以书面夸奖人的；

六、立刻做，又有提高；

七、思考，需要更深入，到可行的层次。