“来孙儿，吃吃看这种鱼的口感怎样。这可是我昨天刚刚打上来的。”
瑾风手捧着那条只有两寸长短的鳕鱼。嘴里不知道在嘀咕些什么。但是瑾老也没有说些什么。爷俩就在吃声中度过了这顿饭。
饭后，瑾风辞别了爷爷。在爷爷的各种嘱托下，瑾风又踏上了独自生活的道路。
瑾老望着自己孙儿离开的背影，心中满是痛心。自己只有这么一个孙子，对他本应该宠溺一些，但是事实瑾老没有那么做。却反而对他愈加的严厉。自己将他带到这个极寒之地。本应该在自己的翅膀下修炼。
但是瑾老却没有让他那样。独自让瑾风一人进行修炼。自己在旁边监督并保护着。但是为了孙子的前途找想，瑾老只能是严厉一些。
瑾风从爷爷的洞中离开后径直的走向了自己的洞内。看着爷爷的洞内的摆设瑾风非常的向往，要是自己也能做出那样的摆设就好了。瑾风望了望自己简陋的洞穴。不由得叹了叹气。对于那个爷爷布置的房间自己只能是望尘莫及。
很快，瑾风按着爷爷教给自己的心法进入了第一天的修炼课程。
瑾老给瑾风的心法，第一就是炼体，瑾风才六岁，六岁正是身体生长最速度的时候，正是炼体的好时机。瑾老带着自己的孙子来到这个极寒之地就是要让瑾风的身体更加的强壮。身体也是一个强者的一部分。
瑾风按照爷爷的指示，按照爷爷所教的步骤持续的练了下去。
‘一遍’
‘两遍’
‘三遍’
‘一天’
‘三天’
直到三个月以后。
…………
直到瑾风也不知道自己到底练习了自己多少遍。瑾风感觉自己的身体中一股暖流从自己的丹田处流淌出来。
这种感觉正好与自己所受到的寒气相抵触。瑾风感觉自己再也没有向刚刚来到这里的那种寒冷的。有的也只是一种轻微的冷。
但是瑾风却不知道，这无数遍的演练已经过去了整整三个月。这三个月的时间里自己才取得了这点成就。
期间里，瑾风经常去找爷爷去询问自己在炼体时所不解之处。瑾老也是尽情的去帮助瑾风。这让瑾风短时间内迅速的成长起来。
为以后瑾风能成长为一个超级强者，奠定了坚实的基础。