一个露天的篮球场上，一个少年在练习着各种扣篮动作，没错，这个人就是穿越到灌篮世界的元大鹰，并附身到一个叫上户流的少年身上，并接受了上户流的全部记忆。
而最令元大鹰满意的是，这具身体有185公分，81公斤，比上辈子的不知道强了多少。
因为上一辈子，元大鹰的兰蝶划云游身步的缺点已经被无级尊看出，所以在租了百来张nba的录象来看，学了各种扣篮动作，而此时，元大鹰（不对，应该可以改叫上户流了）正在拼命努力的练习，最令他介意的是，无论怎么样，都无法做到东方三式中的第一式－抗龙不悔旋风式灌篮。
回想起当初的东方翔在空中做的动作，突然发现，自己的弹跳力和腾空能力不足，并买了些铅块绑在脚腕，手腕上，当习惯重量之后再增加铅块。
并给自己列了一份训练表，每天耐力长跑20公里，三分球投篮500球，中距离投篮500球，每种扣蓝动作100球，剩余的时间，练习兰蝶划云游身步。
不知不觉间，2个月过去，上户流像往常一样准备出去练球，刚一开门，却见门口一漂亮女子拿着钥匙正准备开门。脑中一回想，已经知道了来人是谁了，她就是，这具身体的姐姐－上户彩（各位熟悉灌篮高手的兄弟们都应该知道这个人就是湘北篮球队经理－彩子）。
流懒懒的说道：“老姐，你终于舍得回来了，再不回来我就要饿死了。”
彩子白了这个弟弟一眼：“你要是饿的死，除非全国都没人了。我记得你2岁就会喊饿，3岁就会偷吃，4岁的时候，还出去抢别的小朋友的棒棒糖...（省略n字）...你饿的死吗你？”
流尴尬的挠了挠头，马上转移话题：“姐，这次回来准备做什么？”
彩子：“接你去神奈川，还有，姐已经帮你在高中报名了，和我同所学校，湘北高中。”
上户流哦了一身，回去取了几套衣服和篮球并放进包里，就跟着彩子走了......
到了神奈川后，上户流将行李放进彩子为他准备的房间，取出篮球：”姐，什么时候去学校报道？还有，哪里有篮球场？“
彩子惊奇的看着弟弟手中的篮球：“明天，呃，你什么时候开始打篮球了？”
流：“有段时间了，有问题吗？”
“没有，没有，我带你去吧，顺便看看你的球技怎么样？由我这个专业级的篮球队经理的姐姐，真是你的福分啊。哈哈。”彩子说完不顾上户流脑袋上的冷汗，拉着就向家附近的露天篮球场走去。
到了球场后，流简单的做了些活动，并运球向篮框冲去，在罚球线起跳，左手将球从跨下换到右手，扣篮。
而此时的彩子已经目瞪口呆，跨下换手灌篮，这种扣篮方式，就是在nba也不多见啊。
而上户流根本不顾彩子的表情，再次运球向篮框冲去。左脚刚跨过罚球线，起跳，转身360度扣篮。
这时候彩子才反映过来，急忙问道：“弟弟，停一下，你跟谁学的篮球？”
流：“录象带。”