女性自慰技巧
1。体位与技巧女性的自慰方式，不外是使用中指抚弄###和阴道口，也有人使用食指、中指和拇指抓###，以此获得快感。若把下身紧贴在柔软的床上，就会有一种无法言表的快感，如果再用手指压按###，将会发出呻吟声。再把腰部上下运动，扭动身子的话，就会进入真正的快感状态，甚至流泪、淌口水，把紧张的情绪消除殆尽。而在沐浴时，全身放松，性欲就会急速升高，到无法忍受的情况下就只有自慰了。另外一种自慰比较具有真实感，即骑着男性的大腿，有如骑马般运动腰部。2。自慰时的注意事项1不要对自慰产生罪恶的念头。不必将正常的自慰感到羞耻。也不必专门去尝试，有不少的女性直到初夜体验时，始终没有自慰过，但这些女性在婚后仍过着满意的性生活，因为性感在婚后也会被开发，自然就可以达到高潮之境。2要在自慰时保证手部的清洁，只要养成这种习惯，对健康及卫生等方面都会大有裨益的。3。使用器具的场合近几年，成人保健商店出售一些自慰用的工具。不过这些工具都以中年男女为对象，性经验少的女性不宜使用。过去的女性在自慰时使用黄瓜、茄子、香肠、化妆瓶、###模型等物品，这些东西都可以使女性达到高潮。需要注意的是，如电灯泡，温度计、辣椒、扫把柄等物品最好不用，因为这些东西太危险，或者太刺激。
女性性感区的开发
如果说性生活真有技巧的话，那么很大程度上是指对女性的性敏感区的刺激。因此正确地认识性敏感区对男性来说很重要。女性的性敏感区远比男性的多，除了外生殖器外，乳房、腹部、面部、颈部、臀部、腿部等等都能接受性刺激。女性周身上下的皮肤都是性敏感区，只要刺激得法，都能引发性兴奋。根据性专家比较保守的估计，女性全身的性敏感区域竟不少于40处。女性的性敏感区域的分布是有规律的。根据性感受的强度来划分，它们主要集中于以下四个区域：一是外生殖器和会阴部。在这一带施加爱抚，女性的感受最强烈，爱抚这个区域可使女性直接获得性快感；二是乳房和乳头。对它们进行刺激，可使女性获得一定程度的性满足，也可激发她的性欲；三是口唇舌部。对这个部位进行刺激，可激发女性的性欲冲动；四是颈部、大腿内侧、臀部、腹部等。这些部位的性感受强度最弱，但经过一段时间的刺激对性兴奋也有激发作用。通常情况下，性交前应首先刺激那些性感较弱的区域，然后向敏感的区域过度。如果不是这样，那种强烈的感受就难以找到归宿了。
判识女性“爱”的暗示
在你想要和伴侣做爱时，你将如何表达你的性需要呢？最好的表达方式就是适时地发出性暗示，它可以巧妙地表达自己的性欲望，又不用担心遭到对方的拒绝，从而维护了自己的自尊心。一般情况下，女性经常会使用性暗示来表达自己的性需要。因为人们始终认为男性在性生活中是主动的，而女方只是被动的，再加上传统思想的影响，女性往往对性要求难以启齿，所以，女性如果有性的需求，常常会用一些比较含蓄的、内向的方式向丈夫发出性暗示。当她们主动拥抱、亲吻丈夫时，当她们在丈夫面前更换内衣时，当她们穿上漂亮性感的睡衣半躺在床上或沙发上时，很可能就是她们发出的性暗示。但是有些丈夫不善于察言观色，不理解女性的心理，所以没有理解妻子发出的这些暗示，这样的话就会使妻子的心理感到不平衡，甚至会影响双方性生活的和谐，长久下去的话还会使妻子的性欲减退，甚至会影响夫妻之间的感情。所以，丈夫在平时要留意妻子所发出的性暗示信号，主动接收，随之做出反应，共享云雨之乐。txt电子书分享平台
乳房的爱抚技巧
在爱抚女性的乳房时，可以用手按揉整个乳房，也可以在乳房上做画圆揉搓，速度要时快时慢，唇舌并用与经常变换花样会使女性的性高潮迭起。女性的性感区中，乳房和性器官一样，是最敏感的区域。尤其是乳头部分，有的女性的乳头在受到刺激后，即使是###不插入，也可使女性达到高潮。一般的爱抚方式是用两手揉捏乳房，但用力不可过猛，否则会使她疼痛。先以手指将整个乳房盖住，以手指轻轻夹住乳头再慢慢地爱抚，可时而强，时而弱，不断地?