“呃……这里太小了，不适合修炼。大家都到后山去吧。不要去实战场，那里太吵会影响你们修炼。找一个清静的地方。走吧。”风云逸率先走了出去。
后山。风云逸和他的学生们找了n久才找到一个很僻静的地方。学院人太多了，后山又小，是很难找啊！到地方以后，风云逸先让学生们盘腿坐在地上，五心朝天、舌抵上颚。看着学生们茫然的眼神，风云逸摇摇头。他们都不知道该怎么做。没办法风云逸只得自己先坐在地上做了个示范。教会他们该怎么坐后风云逸开始教他们运气。如何感应气感。
“现在就是看他们悟性和根骨的时候了。”风云逸认真的看着学生们的状况。悟性和根骨好的人感应气感更容易些。
过了许久。兰浩宇率先感应到了气感。忽有所悟，兰浩宇依照心法开始修炼起来。几个白银战士级别和一个只拥有青铜战士级别的学生也先后感应到了。开始了最初的修炼。
慢慢的其他学生也先后感应到了气感。风云逸就一个一个的指导他们进行修炼。到了下午的时候，所有的学生都已经进入了修炼当中。至于林月，她早在兰浩宇之前就开始了修炼。年纪青青就达到了黄金战士级别，她的资质不言而喻。
感觉都周围大自然中的能量微微向这边汇聚，风云逸觉得很有成就感。有些得意，这可是他教出来的啊！
“小逸。”林月突然对风云逸叫道。她比风云逸大两岁，所以叫他小逸。“我明明按照心法上的内容修炼，也感觉到了每过一次循环真气就会增强一些，可是为什么每当我停下来的时候所修炼的真气就会慢慢散去。身体却只保留了一小部分。”林月很疑惑。
听见林月问风云逸，所有的学生也都停下来疑惑的望着风云逸。他们也遇到了同样的问题。
“呵呵……这就是我要教你们的第二个重点。你们之所以修炼的真气会散去有两个原因：第一，你们的真气是才刚刚修炼出来的，很是弱小。真气的凝聚力不高；相信现在你们都会问了，既然真气无法保留那要怎么才能修炼真气呢。这就是我要说的第二个重要的原因了。我们武者修炼真气是需要有一个地方来储存真气的，这个地方就是丹田。丹田是一个可以凝练真气的地方，平时我们所修炼出的真气都储存在那里面。”风云逸向他们指出了丹田的位置。
“现在你们每将真气运行三十六周后就将真气储存进丹田，真气每运行一周就是一个小周天，而这就是所谓的大周天了。然后再从丹田将真气运出进行修炼。完成三十六个大周天。以后你们每天都要在早、中、晚三个时段完成三十六个大周天。”
“现在你们运行真气的速度十分缓慢，估计早晚两次都是连在一起的。所以我说你们以后不准睡觉。等你们什么时候能把两次大周天做完还有时间的话就可以睡觉了。”风云逸对学生们说出了为什么不让他们睡觉的原因。“还有，你们修炼熟悉了以后要尝试着把你们的斗气融入到真气里面去。这两者乃是同源，不会起冲突的。”
说完后风云逸甩了甩衣袖，转身回学院：“你们现在就好好的修炼，我先走了。再提醒你们一次，早上修炼应该在五点左右开始；中午在十二点开始；晚上是半夜十二点。并且修炼的场所最好是在室外灵气充足的地方。”这里为了方便，也设定为二十四小时制。
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