练习的心法？卓天暗道
绵延轻柔又连绵不绝，非常飘忽，这就是卓天这半个小时所观察到的现象，而这段时间老人一直都是一动不动的，只是摆着一个姿势。
终于，老人动了，经过近半个小时的时间，近乎扎马步的老人丝毫没有觉得吃力，全身轻柔的旋转起来。
太极？！！
卓天终于知道老人练习的是什么了，怪不得卓天会有那种感觉，只见老人正腰、收颚、直背、垂间，有飘然腾云之意境。
原先没有动作，卓天也不敢肯定，现在终于肯定，不简单的老人，练习的太极拳刚才可能只是在运行内功心法。
然而，有眼光的不光是卓天一人，这时，旁边已经聚集了不少人，看样子老者在这里还是小有名气的。
老人所在的区域已经有几十名老人在一起练习太极拳，估计知道前段时间老人只是一动不动，所以其余的老人现在才一起来练习。
此时卓天想起了自己爷爷曾对太极拳的评价，一套非常有益于修身养性的拳法，以及太极拳十三式打手歌：捋挤按须认真，上下相随人难近，任他巨力来打我，牵动四两拨千斤，引进落空合即出，跟随沾粘不丢顶。
卓天微微一笑，随即隐没在人群中，谁都没有注意到。
修炼一途，殊途同归，不管是练习什么功法武术，等到练习到巅峰的时候本质上都是没什么区别，差的只是个人的运用以及时间的长短而已，卓天的爷爷卓峰曾经说过的话。
既然如此，那么自己修炼内功就从太极拳开始吧，卓天暗暗的想到
别墅
卓天回忆起刚才老者周身气流的流转动向，轻易地分析出太极拳体内的行进路线，从很早以前卓天就对于爷爷只教会自己炼神诀略有不满，不过在感受到自己头脑的变化之后卓天也就不在太在意，直到游戏中卓天才慢慢知道自己精神力强大带来的好处，原先只是头脑灵活，近乎过目不忘。
从上一次精神力激增之后，现在卓天就真正的达到了过目不忘，用这样的精神力去做许多以前做不到的事情，那还是很简单的。
就像这次，半个多小时时间，对方身体周围的气流旋转重复了多次，这对早就对全身经脉了若指掌的卓天推算出行功路线是很简单的一件事情。
这些都要归功与卓天强悍的精神力。
卓天感受了一下自己的身体，空荡荡的，没有一丝真气波动哎，这可如何下手？卓天现在发愁了，有强大的精神力事好，可是自己的这副身体也早就过了习武练功的最佳年龄，难道只能修炼外家功夫？
对了，自己有重力符就可以给自己施加重力，试试看吧
卓天集中精神意守丹田，这步普通人十天半个月才能见效的感应气息的过程，卓天几乎瞬间产生了
这不是和自己跑步提气的时候没什么区别嘛，卓天暗道平常自己跑步也会这样做，不过只是感觉上力量增加，并没有产生现在这样的真气。
卓天慢慢凝聚着，那一丝微弱的气流不断的在体内游动起来，路线重力符的符咒轨迹。
一分钟之后，在卓天强打精神力指引下，那一丝真气迅速弯转盘旋，将符咒的纹路运行一遍。
丹田，也叫气海内家真气蓄力的地方，说大也大，说小也小，大，有宇宙之说，小，就是一个肚子。