第一部总纲第二部点石术第三部排云术第四部其他
在帛书名字下写着的这么一行小字，明白列出了这本帛书包含的所有内容。
‘夫天地万物，各归其理，各有本源。然究其根本，无外乎阴阳调和，五行相生相克，兼有五性、五味、五魄、五化。
阴阳者：孤阴不生，孤阳不长，万物怀阴而抱阳。
五行者：金、木、水、火、土。
五性者：寒、热、温、凉、平。
五味者：辛、甘、酸、苦、咸。
五魄者：魂、神、意、魄、精。
五化者：生、长、化、收、藏。
天地间之一切变化都在其中，大至天道宇宙，小至微尘蜉蝣，或为其表，或成其里。人乃万物之长，得天独厚，惟须正其心，明其意，关爱万物，以期天道。今以此开篇，是为总纲，学法者当烂熟于心，切记切记。’
五人看过总纲后，心中顿有明悟。他们在心中不断的重复着这段开篇，这是太虚爷爷教给他们的功法中，唯一一段讲天地大道与阴阳转换的道理，言简而意赅，却容天容地。五人将总纲与修炼中的问题一一参照，顺着思路进行总结和提升，几人的心境如同坐了火箭向上窜升，虽然功力和层次没有突破，但是总体的心性和神魂得到了极强的巩固，对于他们将来突破层次打下了良好的基础。在好好的体悟了总纲后，他们才继续向下看去。
点石术的内容并不多，云飞一看完就忍不住道：“我的天，原来石头果然是可以种的。”
“是啊，天道至繁而又至简，真是变化无常。若不是今日看了书中之法，还真不知道这石头竟然是可以种的。现在想想这九叶湾是一块上天赐予的至宝啊。”云枫也感慨道。