拓影的感觉没有错，甚至是有过之而无不及！
江不莱给他拟定了一系列地狱式训练计划，比如说负重跑绕城镇二十圈，比如说举重深蹲五百下，再比如说挥剑五百次，这种计划等等！
莱尔见到这张训练书的时候也是一身的冷汗！
“你看看还有什么要加上去的，没有的话就拿去给拓影看！”江不莱吩咐道，这是他今天给列出来的一系列训练项目，不过说完之后江不莱考虑到拓影那小子的性格，给莱尔提醒了一句！
“你记得多抄几份，我担心拓影那小子会把这份给撕了！”说完，江不莱便抱着嘉美子出门了，今天是逛街赶集的日子，小丫头缠他好几次了，今天趁这机会待她出去一趟！
莱尔一阵苦笑，他倒是了解拓影，这张东西递过去肯定会被撕掉的，还是多抄几分保险一点！
至于往上添，呵呵，就这张单子里写的东西，莱尔觉得就是往上添一条都算是谋杀了！
江不莱带着嘉美子笑笑闹闹的出了门，拓影在楼上见了也想跟过去，直接从楼上跳了下来，屁颠屁颠的追过去，结果刚走到门口就被莱尔拦了下来！
莱尔板着脸把一张纸递了过来，拓影接过来一看，一双眼睛瞬间瞪得老大！
“什么鬼玩意，开什么玩笑！”拓影说着就把手上的纸给撕了！
能不撕么？这玩意就是他远去的童年，是那流逝不在的青春呐！
莱尔默默的又从身后抽出了一张递了过去，拓影二话不说有把它撕掉，然后莱尔接着拿出来！
两人僵持了一会，直到负责院里打扫的几个小姑娘黑着脸把两人包围，这场对持才被迫停止！
莱尔和拓影白几个小丫头用扫帚打的抱头鼠窜，最后只能躲到了房间里！
“拿着吧！这东西我复印了几百分，你撕多少没用，阿莱说了，你什么时候可以和我打成平手，什么时候就能停止这个训练！！”莱尔将一张训练单塞进了拓影的手里！
这话一出，拓影也不撕了，黑着脸盯着莱尔，莱尔也不理他，顾自把江不莱交代的事情说了出来！
训练是从明天开始，一会他们俩还要出去准备一些东西，包括负重训练用的道具，拓影用来挥剑的特殊长刀，还有莱尔自己训练的！
这次不单是拓影有训练任务，莱尔自己也有，不过他的比较轻松一些，大概是拓影的三分之一，到时候他会和拓影一起训练！
拓影变成了一副苦瓜脸，几乎是被莱尔拖着出门！！
走到门口的时候，俩人还被一群小姑娘胖揍了一顿，逃似得跑了出去！
再说江不莱和嘉美子！
俩人出了门之后就往最热闹的集市走去，嘉美子照往日一样骑在江不莱的脖子上，小脸上洋溢着幸福，不停的打量着周围的事物，看到喜欢的就伸出葱白的手指，江不莱就会立即买下来！
不一会江不莱的手上就挂满大大小小的袋子，远远看去就像一棵圣诞树一样！