就是这里了，南宫成整个人顿时兴奋起来。
在青铜圣斗士中，星矢擅长的是速度流，相对的能一拳打的庐山瀑布倒流的紫龙无疑就是力量的代表。速度还不是现在的自己最需要的，目前自己缺乏的无疑是强大的力量。想到有一天自己拥有庐山升龙霸的强悍，南宫成只觉得全身热血沸腾。
“哥哥，我们来这里做什么？难道又是你说的训练？”冰儿虽然不知南宫成为何这般兴奋，但从这段时间的观察已经隐约明白他的意思。
“冰儿，真聪明。”南宫成刮了下冰儿的鼻尖笑笑道。冰儿掘了掘嘴，很自觉的在水潭不远处寻了块干净的石头坐了下来。而这时，南宫成已经脱衣跳进了水潭。
“轰。。。轰轰。。。。。。”
瀑布底端，南宫成拼命的朝着瀑布正下方游去，不顾越来越强的暗流与冲击，一米一米，直到快接近瀑布正下方的时候，直接被瀑布强大的冲击力冲击的吐血倒飞而去。
轰飞，吐血，再往前，再轰飞，吐血，再往前。。。。。。
一次次的努力，南宫成终于艰难的游到瀑布的正下方。然而还不等他站稳，数百丈高轰然而下的巨流一个冲击就将他砸了下去。
真不知紫龙那个变态是怎么支持下去的，当初他可是比自己还小呢。南宫成爬到岸上，累的跟狗似的，尽管浑身酸软无力，南宫成还是强迫自己静下心来，盘腿打坐，进入冥想状态。他知道唯有极限的锻炼，人体才有超越的可能。
这段时间来，南宫成已经很自然的就能进入那种静心冥想的状态。在极度疲劳，浑身力量耗尽中沉入意识深处，南宫成慢慢的全身心的放松开来。
而隐藏在体内深处的小宇宙此时竟然散发出丝丝的力量，以腹部为中心，缓缓流动覆盖全身，而那看似弱小的力量在流动的过程中竟然缓缓的渗入了肌肉血液之中，就好像水流经过沙土虽然大部分都流走，但还是有少部分被沙土吸取。就在这缓慢的过程中，南宫成的肌肉骨骼被一点点的塑造增强，其强度和柔韧性也在不知不觉中不断的提高。
时间一天天流逝，南宫成和冰儿依然在每天仅剩的时间来这里训练。南宫成依然在水潭中抗争，而冰儿也在一旁学习南宫成所传授的五感训练。
一年后，南宫成终于能安安稳稳的以马步承受瀑布疯狂的冲击，而不动分毫。其后半年南宫成惊奇的发现自己无论是体力还是意志都有了翻天覆地的变换，每一块肌肉每一根骨头似乎都充满了强大的力量，举手投足间隐隐有风声响动。
至于身体的皮膜，在将近万斤巨力的瀑布连续不断的冲刷下，变得越来越强悍，凝实坚固的程度便是一般的兵器也无法轻易击伤。可以说他的抗击打能力，若没有超越这瀑布般将近万斤的力道，怕是都不能撼动他分毫。南宫成不得不感慨坚持的可贵和当年紫龙修炼的残酷。