当冷热煎熬达到极限时，李海长长出了一口气，慢慢收了功。站起身来，面对升起的太阳，一动不动。全身脉络中的真气开始向丹田聚拢，当全身的全部聚入丹田后，冷热感觉消失了。能量进入丹田，两只“小老鼠”变的更加丰满。经过这次吸纳，李海发现一直困扰自己的头痛消失了，也没有在脑袋里发现硬块。
太阳越来越高，开始准备早饭。李海对吃没有讲究，一只兔子可以吃一天。疯狂锻炼提高自身能力才是他的全部。匆匆吃过饭，李海向山林深处进发。
李海快速前进着，警觉地观察着周围的一切。刚开始和一匹狼进行徒手搏斗时，李海几乎用尽全部的力气，最后才把那匹健壮的狼打败、杀死，自己也付出沉重的代价，胸口被狼抓了几道深深的血痕，肩膀被咬了一口。李海这时候才发现爷爷教的偷袭是多么的简单而使用，李海几乎想放弃这种野蛮的搏斗。
可是没有付出哪来的收获，为了以后的生存，为了获得强健的体魄和高超的战斗技巧，必须坚持下去。从此，李海开始了他的杀戮生活。
日子一天天的过去，开始时李海每天都要杀死四五匹落单的狼，伴随的是满身的伤痕；回到住的地方后，就抓紧时间修炼真气，修复伤痕。慢慢的李海身上的伤越来越少，杀死的狼却越来越多，现在每天几乎都能杀死十几匹。
经过一次次的搏杀、受伤、恢复，李海的身体越来越矫健、敏捷，身上的肌肉放松时像水一样柔软，紧张时迅速鼓起，充满了爆炸式的力量。
整体看来，李海已经不再是十五六岁的小孩子了，刚毅而忧郁的神色、匀称有力的四肢、将近一米八的身高，李海经过将近一年的锤炼，已经变成了一个英俊帅气的小伙子。
今天李海和往常一样，起床后首先对着初升的朝阳，吸收天地间的灵气。
现在的丹田和一年前比较变化实在太大了，首先丹田中的气流能量非常厚实，两个涡流已经发生了翻天覆地的变化，刚阳之气团像一个白色的云朵，缓缓自转，吸纳着右半身的能量；阴柔之气团色像一黑色的深潭，外观风平浪静，里面波涛汹涌，转动很快，和左半身紧紧相连。
李海发现随着能量的增加，运转越来越慢，进步也越来越小。估计可能到了一个瓶颈，但是自己身边没有可以请教的人，李海也不知道下面怎么做，怎么突破瓶颈。只能按照原来的继续修炼。
为了找到一匹落单的狼，现在李海不得不继续向山林深处挺进，这几天落单的狼越来越少了。是狼群觉察了什么还是其他原因，李海不得而知，不过只要保证训练效果，也不需要把狼杀死，所以这几次李海都没有把狼杀死，只是打败它们，活捉它们后就放走了。
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