三个小时后，吴笑悠闲地在湖中划着水，甚至还抬起头欣赏着湖泊旁动人的风光。
“啪……”
一道皮鞭没头没脑抽了过来，在吴笑的头上留下一道深深印痕。
“快点游，别偷懒，让看看你的体力和耐力。”老者抽完吴笑一鞭子，他的身后冷然地说道。
老者全身散发着淡紫色的光芒，飘浮在吴笑身后的空中，他一手持着不知道从哪时里来的皮鞭，一手持着一个钟表类的仪器，计算着吴笑的速度。只要吴笑一慢下来，手上的皮鞭就会抽在他的身上。
吴笑在椭圆型的湖泊里用他那狗爬似的姿势，奋力地游着，他已经一刻不停地游了八个来回。
“腿好酸呐，腰也还酸，手上也没有什么力气了。要是能休息一下就好了。”吴笑咬着牙，手臂无意识地扒拉着水，双腿也糊乱地踢着。他心里想道：“如果老头不在后面，我一定早就停下来了，真是太痛苦了！”
老者看见吴笑的速度似乎开始慢了下来，在他身后悠悠地催促道。“游泳可以很好地调整你身体的协调性，锻炼你身上的多处肌肉。还可提高你身体的柔韧性。而且持续不断地游，还可以锻炼你的毅志力。这是一种非常好的锻炼体能的方法。快游…,别慢下来。我当初可是游得比你快得多。”
“我已经游了八个来回了，这一个来回起码有四百米，我都游了三千二百多米。而且我还是刚刚才学会游泳，你倒是站着说话不腰疼，尽在那里说风凉话。咳…咳…”吴笑在水里边游边叫骂道。一不小心呛了口水。
“看你还有力量叫骂，一定是训练度不够，你今天就多游十个来回，不然不准上岸。”老者手持皮鞭在空中挥舞着，面无表情地对着吴笑说道。
“靠，你还有没有人性啊？我还是新手呢，至少让我休息一下再来。”吴笑强忍着身体的酸软对老者说道。
老者没有丝毫感情地催促道：“我是你老师，我说怎么办就怎么办，而且你的体质比一般人要好上好几倍，只看你现在都还没有到达极限就说明了这个问题，所以少说废话，快点游。”
“游就游，谁怕谁！”吴笑暗暗地在心里为自己打了口气，加快了手脚上的动作。
又是一个来回。
吴笑暗暗发胀的脑袋似乎突然一松，酸软的手脚似乎忽然中传出一股热气，身上的疲惫感迅速地消除了大半。吴笑脑中一震“这是怎么回事？这难道就是老头说的极限？”对着老者说道：“老头，我可是已经超越了极限了。”
老者点点头说道：“虽然你已经超过了极限，但是你的体能还没有到达极限。所以你不要想着要上来。速度加快点，我感觉差不多了，你就可以上来了。”