⊙在家里的每个洗手池边都放置一瓶润肤露。洗手后立刻用它，来防止脱皮和干裂。
⊙每晚睡觉前，在手、肘、脚和膝盖处涂上润肤霜。如每晚坚持的话，在夏天要穿露足凉鞋时，你一定很高兴。
⊙洗澡时，用宽锉子或火山石来去除脚上的死皮。
⊙我喜欢做足部按摩。
⊙当脚后跟变粗糙或是脚踝干裂时，就用火山石轻轻磨掉表皮后涂上大量的润肤霜，几分钟后穿上袜子睡觉。我？常这样做，尤其在冬天。
⊙不光着脚走路。
⊙当觉得皮肤需要格外护理时，可在手上用面膜。
修指甲的基本工具
basicmanicure/pedicuretools
火山石、剪皮剪刀、指甲剪、指甲锉、帮助把角质皮脱落的木棒，护手霜、去光水、护甲油、指甲油和足尖分开物。
选择脚趾甲用的颜色toenailcolor
因为脚趾甲不如手指甲漂亮，所以鲜亮的颜色会使它们看上去好点。我？常使用鲜亮的颜色，如大红。涂白色脚趾甲也流行过，不过它很容易显得脏。如果你喜欢轻盈的夏天，那就在趾甲上涂带有银片的银色，喜欢的话，可以继续用到秋天。
打理头发haircare
头发非常重要，因为它是脸的“镜框”，对整个外表起很大的作用。改变头发可以显著改变整个形象。我保持“童花头”发型有18年了，多年来在电视上，都是那个非常整齐的童花头，甚至被用于化妆品公司的商标，在美发店中你可以要求剪一个“羽西头”。我需要每天吹发来保持良好的形状。虽然这花了我好多精力，但是它的确是适合我脸型的好发型。当然，一定还有其他好发型适合我，只是我保持旧的发型很方便，给了我“安全感”。
从新发型获得新的力量negsnewenergy
2003年，我在罗马探望我的妹妹时，错过了飞往柏林的飞机。下一班飞机是在6个小时以后。当时她正在美容院里，就建议我到那里等，而不是在枯燥的机场。就在那里，我决定要改变我的“安全发型”。剪刀飞舞，断发坠地……我感到恐惧和眩晕。但当新发型完成时，我找到了新的自我。
在这个例子里，剪发给了我新的含义：我允许自己改变。虽然不是每个人都喜欢我的新发型，但是每个人都注意到了。甚至未曾相识的路人也会和我打招呼说：“羽西，你剪头发了！”
我喜欢我的新发型。让我觉得动感和不可预测，是另一种表达“我正在改变”的方法。新发型最大的好处是，我每天不必花那么多时间来梳理头发。再也不需要耗时地吹发了。剪了头发，我又学到一个简单生活的方法。我们的发型不应该是每天需要花很多时间打理的那种。
每当我看到有人有个不错的发型时，我会问她是谁剪的。她得到了赞美而我得到了信息。
照顾头发的方法haircareguidelines
我的发质天生就好，这省了许多麻烦，但我仍然细心照顾它，同保护皮肤一样。在不打伞和戴帽子的情况下，我不长时间曝晒在太阳下；在没戴游泳帽前，也决不进入游泳池，因为水中的氯气会漂白黑发并使其变脆。
⊙每天都清洗并护理头发。可以交替使用不同功效的洗发水——去头屑的、防止断发的、常规用的……每次洗头后一定要使用润发素。
⊙在使用吹风机前，用毛巾把头发擦至八成干。太多使用吹风机对头发会造成一些伤害，所以千万不要用吹风机去吹还在滴滴嗒嗒滴水的湿头发。
⊙如果感觉头发有些毛燥，可以油。除了按说明书上提供的做法，还可以把湿毛巾放进微波炉内加热半分钟，然后裹住搽了油膏的头发。我不在头上用橄榄油或类似的用品，它们很难洗干净。
⊙补充维生素a可以增加头发的光泽，吃海藻、胡萝卜和核桃也可以帮助保持美丽的头发。
⊙使用摩丝或喱来定型头发。如果头发乱了就喷一些水，再拨弄一下就恢复造型，真方便。
⊙正确使用染发剂。最近常常有劣质染发剂闹出的新闻，千万不要再拿自己当小白鼠去尝试非正规厂家生产的染发剂了。
几年前，我发现有些白发了。所以每3周，我都会在发根染发。黑头发同我们的黑眼睛更加相配，但建议你选择深咖啡色，这样染出来就很自然。我常自己动手染发，更省钱省时。在家的时候，我甚至会在半夜染发。
⊙每3个星期修剪一次头发。
⊙如果有剩的香槟或啤酒，可以用它来冲洗头发，使头发有光泽，还能减少头屑。
通过发型改变个性hairstylechangesyourpersonality
在剪了新的发型以后，我买了一个和以前的发型一样的假发。任何时候只要我愿意，就可以随意转换发型。同样，为了配合不同的妆容，我尝试了其他颜色和发型的假发。正如你看到的，如果你选择正确的发型，任何长度都是可以的。接下来，让我们看看魔术般的改变吧！
◎马尾发型夹一个马尾在短发上，从头顶垂下的长发能使脸部拉长。马尾是把短发变长发最快捷又有趣的方法。
◎法式小辫在光线较强的环境中，淡棕色的头发能使脸的轮廓更柔和，看上去更年轻。小辫和刘海能使你的圆脸看上去长?