经过胎教的婴儿更聪明/127
掌心里的母爱——抚摸胎教/130
美妙的音乐胎教/134
肚皮下的眼睛——美学胎教/137
最动听的胎教——对话胎教/139
传递浓浓的父爱——爸爸胎教/143
说来有点儿神——意念胎教/146
妈妈勤动脑，宝宝更聪明/148
饮食也胎教/151
胎教雷区/153
你肯定最关注分娩/155
你可能一直在矛盾着到底是顺产还是剖宫产？其实，只要你有信心，三十几岁的女人顺产并不比二十几岁的人困难。分娩的过程都是一样的，是每个女人一生中最华美的绽放，你所有的努力与期待，就是为了迎接这一刻，迎接新生命降临人间的第一声响亮的啼哭。
三十多岁照样可以自己生/157
听听她的分娩故事/160
你，准备好了吗/162
胎儿娩出的全过程/165
如果来不及去医院就生了/168
住在妇产医院的日子/169
自然分娩好处多/172
如果你不得不挨刀子/174
关于剖腹产的提问/179
大龄妈妈坐月子/183
月子里你要面对两个重要问题，一是宝宝的喂养，另一个是你自身的恢复。月子是新妈妈继分娩后的又一个难关，分娩需要勇气，而坐月子需要耐心。
等待第一滴乳汁/185
护理“奶牛”的细节/188
催乳食谱/191
（bsp;如果妈妈生病了/194
月子调养有原则/196
产后恢复慢慢来/200
逃不开的产后忧郁/204
新爸爸的紧急培训/206
呵护新生儿/211
环境对于刚出生的婴儿尤为重要——他从安宁、漆黑的液体空间来到这个充满光明、充满欢声笑语的人世间，小家伙原已初步拥有的各种能力都会暂时休眠，随后在这个新环境里重新萌芽、生长。
他的本事可不小呢/213
哭个没完的宝宝/215
小家伙的“异常现象”/218
吃饭睡觉由着他/222
平息宝宝的“出生恐惧”/225
胎教内容请继续/227
你的宝宝什么性格/229
爱，成就宝宝的健康人格/231
后记在汤里放盐，在爱里放责任/233
附录1胎儿生长发育40周/234
附录2婴儿生长发育指标参考/241
no。1没错，三十几岁是生孩子的最佳时间（1）
女人在三十几岁的时候，身体和心理条件相对于二十几岁的时候都更成熟、更稳定，各种身体机能都达到了最佳状态，这就相当于为孕育小宝宝准备了一块水土丰饶的宝地。另外，家庭的稳固、经济的殷实又为养育宝宝提供了良好的基础。现在，一切准备就绪，只等宝宝降生了。不太相信？好，我们慢慢说。
“我是从哪儿来的？你，在哪儿把我捡起来的？”孩子问他的妈妈说。
她把孩子紧紧地搂在胸前，含泪微笑着答道——
“你曾被我当作心愿藏在心里，我的宝贝。
“你曾存在于我孩童时代玩的泥娃娃身上；每天早晨我用泥土塑造我的神像，那时我反复地塑了又塑的就是你。
“你曾活在我所有的希望和爱情里，活在我的生命里，我母亲的生命里。
“当我做女孩子的时候，我的心的花瓣儿张开，你就像一股花香般散发出来。
“你的软软的温柔，在我青春的肢体上开花了，像太阳出来之前天空上的一片曙光。
“上天的第一宠儿，晨曦的孪生兄弟，你从世界的生命的溪流中浮泛而下，终于停泊在我的心头。
“当我凝视你的脸蛋儿的时候，神秘之感淹没了我，你这属于一切人的，竟成了我的。
“为了怕失掉你，我把你紧紧地搂在胸前。是什么魔术把这世界的宝贝引到我的手臂里来呢？”
——泰戈尔
准妈妈此时身体正丰熟
三十几岁就算“大龄产妇”的说法已经是老皇历，是时候把它翻过去了。最新医学研究表明，随着生活水平的提高，人类的最佳生育年龄在一点点向后推迟。而三十几岁，正是生儿育女的好年华。
因为我是做妇产工作的，常常有人这样问我：
“我30岁再生孩子到底晚不晚？”
“我女儿眼瞅着就30岁了，可要孩子的事儿她一点儿也不急。您说再大点儿，她还能生吗？”
“我32岁了，这是第一次怀孕，能顺产吗？”
每当她们问我这些问题的时候，我总是笑着现身说法：“我也是三十几岁才生宝宝的，