看到小灵那，可爱但是却很认真的摸样。真的让我心动不已。：“好小妹，先让我睡个好觉。等我睡醒了再来开始训练吧。”
小灵好像知道了我对她的想法，面色变得有点红红的：“我也不想。但是我发现你们地球最好的训练时间就是在现在了。”
我奇怪的说：“不会吧，这才五点钟。就连我以前上学时，都没有那么早醒过呢。这也太辛苦了吧。”小灵认真看着我：“我绝不会搞错。现在就是最佳时间，如果你能从现在开始进行三到四小时的精神训练，我能确定你将会在两三年内踏入第一阶段。”
“两三年，你不是说我可能今生都没可能进阶吗。”想到人家要一千年，而我才需要两三年，莫非我就是传说中的练武天才。
小玲脸色有点凝重的看着窗外：“这也是我觉得奇怪的地方。我也没想不到你们地球会是那么的奇怪。”看到我不明白的看着她，连忙接着说：“我说的一千年是你们文明的所有人都进入了第一阶，当然也有一些特别的例子。而经过了我一天的观察后，虽然你们地球的精神力元素不太足够。但是却在每天的五点开始拥有比平常还要浓厚几十倍的精神力元素。哦，精神力元素就是用来俱进进化的必需品。而你们地球除了现在这段时间以外，元素都很薄弱。所以，只要你在这时间练习，只要三小时，都会比半个月的效果还更好。”
原来如此，怪不得那么多人喜欢在凌晨时分做运动。原来真的有那么的多好处。
经过了几分钟的挣扎后，我终于决定牺牲我的睡眠时间，以便尽快的增强我的精神力量，而且我现在都已经醒来了。我无精打采的说道：“那么我们开始吧。”
小灵给了我一个鼓励的眼神。“我会把我们的精神力量训练方法复制到你记忆中。那你就不会忘记了。而且里面还有我们文明十万年以来对这训练的经验和心得，足够让你应付第一阶段的所有困难。”
“就那么简单？”高科技就是好。就连练习精神力也比别人方便。
“哈哈哈，没错，就是那么简单。但是知识我能够给你。但是行动呢，就要靠你自己了。不然，给了你所有一切，你也只不过是个空壳子而已。”小灵对我认真的说道。
之后，我照着小玲的指示，闭上了眼睛。把自己放轻松。经过了几分钟后，突然就觉得我脑海中多了很多人的记忆。十万年以来的经验啊，虽然是第一阶段而已，但已经是庞大无比了。然后，我立刻依着里面的方式来练习。其实，他们的训练方法和我们地球有一些相似，但是高级而且复杂多了。有一些自我催眠，加上不同的打坐姿态，还有控制呼吸的次序，最后还要小灵在我脑海中慢慢刺激我的精神力量。
时间就这样在我精神恍恍惚惚中过去了，一直到我被小灵叫醒为止。
“呼。”我吸了一口大气，慢慢得从哪迷迷糊糊的状态中醒过来了。醒来后，我立刻感到了精神奕奕，好像整个房间都亮了起来一样。效果真的太好了。莫非我已经踏入了传说中的先天境界。
“哇。太舒服了。”看了看手表，竟然已经过去了两个小时半，令我吓了一跳。
小灵笑道：“不用看了，在刚才那状态中，根本不会知道时间的逝去。精神很好吧。是不是已经爱上了那感觉呢？因为这是你第一次练习，所以我劝你还是别太用功了，要知道过尤不及。”
“恩，真的是太舒服了。我想吸毒的效果也不过如此吧。”我到现在还在怀念着那种感觉。“那我现在精神力进步了多少？”有点渴望的问道。
“如果说第一阶段是需要100%，那你刚才成功得迈进了。。。。”然后就一直吞吞吐吐的吊着我的胃口。
“到底是多少啊？”我忍不住的跳进了陷阱里。
“如果是100%，你刚才在短短时间内就有了0.1%了。”看到我那么心急，小灵有些笑眯眯的说道。
“就这样就有了0.1%，还不真不赖啊。这样算来，我还真的需要三年就可以进阶了。”已经忍不住想像我三年后的情况了。可能那时候我能够在天上飞了。
整个早上就在我和小灵的吵闹声中度过了。
在中午时分，老爸老妈带着志豪和刘祥来了。在进行了出院手续后，带着我一起回到了sh休养去。