在位起讫：公元前3748—前3695年。
生卒年：公元前3766—前3695年。
出生地：帝丘（今河南濮阳市华龙区）。
立都：帝丘（今河南濮阳市华龙区）。
迁都：高阳（今河南开封市杞县西南）。
年号：宥个元年（甲午，前3747）。
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宥个，男，姓妘，名宥（you同音代用字）个，号高阳氏，中国氏族联盟时代颛顼高阳氏政权的二任帝。
妘宥个的祖父是彘国的国君妘韩流，父亲是颛顼高阳氏政权的首任帝颛顼（妘颛聆），母亲是东夷少昊族的女子。
颛顼四十三岁时视察东夷诸国，结识了一位美丽的东夷少女，旋即纳少女为妃，结为夫妻。不久这位东夷少女便怀了身孕，于第二年，也就是颛顼二十四年（乙亥，前3766），在宫中生下了一个儿子，取名宥个。
妘宥个是颛顼最小的儿子，出生在帝都宫中，在宫中优越的环境下长大。他继承了母亲的美丽和父亲的才智，迅速成长为一个年轻漂亮智慧超群的少年，成为颛顼诸子中的佼佼者。因为他是颛顼的爱妃所生，而且又特别的聪明，颛顼对他十分宠爱，于是便在晚年时确立他为帝位继承人，同时让他熟悉朝政，协助天子处理国家的政务。妘宥个不负父亲的厚望，工作认真，勤勤恳恳，兢兢业业，颛顼十分喜欢，认为千秋大业后继有人了，他百年之后也可以放心而去。
公元前3748年，颛顼高阳氏政权的创始人妘颛聆（颛顼）病逝于帝丘宫中，举国为之哀悼。妘宥个遵照父亲遗命登上了帝位。他即位后仍都于帝丘，以甲午年（前3747）为宥个元年。
宥个在位执政时期，颛顼高阳氏政权正处于鼎盛时期，天下太平，民心稳定，各氏族安居乐业，经济繁荣。
宥个十三年（丙午，前3735）夏天，黄河（当时并无黄河称谓，而是叫作大沟，本书为了叙述方便，一些聚落地名和自然地名一律采用今人熟知的称呼）上游地区连降暴雨，河水暴涨，造成了黄河下游洪水泛滥，给居住在黄河下游地区的族民带来了深重的灾难。那些沿河而居的部落，许多民房被冲毁，许多村庄被吞没，许多人畜在洪水中丧生。颛顼高阳氏的都城帝丘，当时正处于黄河北岸，大洪水来势凶猛，它并没有因为是帝都而网开一面，照样毫不留情的向帝都发起了攻击，一瞬间洪水铺天盖地而来，水声如雷，浊浪滔天；帝丘城顷刻间成了水晶宫。都城立刻乱了套，人们哭喊着，挣扎着，努力寻求逃生之路。妘宥个和他的妃子及儿女们在宫廷护卫的保护下，乘坐着早已备好的木船顺利逃生。其他臣民凡家中有备的，或乘小船，或乘竹筏，都逃过了一劫。
妘宥个和大臣们逃亡到黄河以南的高地，在今开封市东部重建新都，新都称作高阳（今河南开封市杞县西南），此后，妘宥个执政时期再没迁都。
妘宥个十八岁即帝位，在位执政虚记五十四年（王大有《三皇五帝时代》），卒于宥个五十三年（丙戌，前3695），终年七十二岁。死后遗体葬在高阳宥个陵（今河南开封市杞县南，陵墓已被洪水冲毁，无考），帝号宥个，尊称帝颛顼，号高阳氏。
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宥个在位年表（供参考）
公元纪年（干支）……在位时间……大事记
前3747（甲午）…………元年……
前3746（乙未）…………二年……
前3745（丙申）…………三年……
前3744（丁酉）…………四年……
前3743（戊戌）…………五年……
前3742（己亥）…………六年……
前3741（庚子）…………七年……
前3740（辛丑）…………八年……
前3739（壬寅）…………九年……
前3738（癸卯）…………十年……
前3737（甲辰）…………十一年……
前3736（乙巳）…………十二年……
前3735（丙午）…………十三年……
前3734（丁未）…………十四年……
前3733（戊申）…………十五年……
前3732（己酉）…………十六年……
前3731（庚戌）…………十七年……
前3730（辛亥）…………十八年……
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