少昊金天氏政权的创立者是风姓伏羲氏的后代。
风姓伏羲氏迁徙到古黄河下游之后，形成了众多的分支，少昊金天氏就是其中的一个分支，其先祖是伏羲女娲氏政权的七任帝少昊。
少昊的父亲是太昊的儿子金天氏，少昊的母亲是皇娥，又名书戚。
皇娥是伏羲氏族的一个重要首领，她的工作是负责对北斗星和北极星的观测。
传说少昊的母亲皇娥夜里织准绳而察北斗璇玑，白天便乘独木舟往西海游玩。一日游西海，在海滨遇见了白帝太昊之子金天氏，二人一见倾心，对歌言情，乐而忘返，在云水苍茫的西海滩上相拥共寝，阴阳交合。这天夜里，便有一颗大星如同美丽的彩虹，粲然夺目，从空中滑落在穷桑之野，皇娥便怀了孕。
皇娥怀孕后，于师嬟四十二年（戊申，前7573）在稚华之渚（即华渚，也称穷桑，在今山东曲阜境内）生下了少昊。
因少昊生于穷桑，故史书上又称他为穷桑氏，亦称桑丘氏。
少昊在公元前7525年被推选为帝，在位时他承袭了父亲金天氏的历法，并发扬光大，被人们尊称为金天氏，金穷氏。
少昊死后，他的族人称少昊金天氏，世世代代居住在穷桑之地，后来氏族发展扩大，不断对外扩张，成了东夷集团势力最为强大的部族。
少昊金天氏的文化成就主要在天文学方面。约公元前5000年——前4500年间，少昊金天氏族人在今江苏连云港朐山将军崖留下了大量岩画，这些岩画都是极为珍贵的远古历史文物。据学者王大有先生考证，这些岩画是少昊鸷鸟氏与勾芒氏的天文日月星象图。
朐山又名锦屏山，是当年勾芒氏与常羲氏观测日月升落的天文台。将军崖上如今还留有当年他们观测天文历法的纪录。与天文历法同时存在的还有云台山东磊渔湾太阳石。太阳石上刻有一组重要的上古符号文字，是中国远古文明的有力见证。
另外，在山东泰安大汶口和江苏邳县少昊族聚居区，还发现了鸟夷、岛夷大山纪历陶文图和八卦太阳历图，在山东及辽东沿海地区还出土了多件璇玑玉衡天文观测仪器。这些出土文物有力地戳穿了历代儒家所炮制的“三皇五帝”伪史。
公元前4436年，黄帝政权三任帝姬豕封少昊青阳玄枵（又名鸷）为东夷鸟师大司马，赐姓为己，称作己鸷。自此，风姓少昊氏改姓为己。己鸷被少昊后裔尊称为帝鸷、帝俊。
帝俊少昊族以今河南的浚县、清丰和山东的曲阜、兖州、高青、青州、高城、长清、临清、临朐为中心区，与句芒、羲和、常羲族人共同联合起来，继续发扬太昊创立的天文学成就，完善天市垣的观测系统，并领导了三苗九黎族的复德复国斗争。