易蔺前一世是个眼盲心盲的渣攻，还是个修炼废柴的渣攻，为了一个女人欺辱自己的男妻，最终害死了自己还连累了自己的男妻惨死，一朝重生，老天不仅赏赐了他一个金手指更赏赐了他一个小包子。这一世易蔺要宠自己的男妻一生。沈瑄在沈家是一个庶子，替自己的嫡姐嫁到了易家，嫡姐嫌弃易蔺是个修炼废柴，所以嫡母就吹了他父亲的耳边风，让他这个庶子替嫁到易府。他是庶子，是死是活他父亲也不在乎，反而对整个沈府百利而无一害。既保全了沈府的名声还摆脱了一个修炼废材。易蔺重生归来，这一世他的原则就是：宠妻宠妻加宠妻。

渣攻重生悔过宠男妻后期会有养包子顺便修修练斗斗极品，主攻文

分为：聚灵境-成灵境-固灵境-太灵境-圣灵境-王灵境-尊灵境-黄灵境-玄灵境-地灵境-天灵境-仙灵境-神灵境-成神（一到九级）