D25 如常（2 / 2）

或者说，是我们的情绪波动引起的心理应激反应。

所以啊，有人说“唯美食和美景不可辜负”，因为美食和美景可以疗愈部分情绪。

但，如果成为习惯模式就需要注意了。

因为，只是提供美食的刺激去缓解心理的不适，总也不是一个治根的办法。

而我们需要做的是，通过我们对饮食的爱好去觉察自己的内心。

找到偏爱某种饮食的真正内心原因，并调整内心状态，这样我们的人生才是平衡的、健康的。

健康饮食，过健康人生，加油！

－－－－－－题外话－－－－－－

随心随性而作，大家随缘观之吧。