龙瑞开始了对自己妹妹龙婷的训练，首先进行的是体能训练，他安排龙婷进行10公禺的长跑。
“不要偷懒，在光子屏上我可是能看到你的一举一动的。”
10公禺的长跑下来龙婷已经彻底瘫地上了，但是龙瑞并没有让她休息多久就开始进行打靶训练。
“哥，今天就不能先训练到这，真的好累啊。”龙婷用可怜的眼神看着龙瑞。
“不行，今天制定的项目必须完成。还有，在训练场上，我是你的教官，不是你哥，记住了吗？”龙瑞很严肃的说。
“哥，你也太冷酷了吧，我可是你妹妹。”
“我刚才说的话没有记住吗？执行命令！”
“哼，训练就训练。”龙婷拿着枪走到打靶场地。
就这样，时间就在一天天的训练中飞速流逝，在教导妹妹训练的同时，龙瑞也抽出时间来训练自己，让自己更好的去掌控和开发超变能。
“好累。”龙婷结束完一天的训练，躺在地上。
“今天还不错。”龙瑞走到龙婷身边伸出手打算拉她起来。
“不用你拉，我起得来。”龙婷甩开龙瑞的手。
“怎么，还在生你哥我的气啊。”
“你不是说你现在不是我哥吗！”
“小小年纪，脾气倒是挺大的嘛。才训练没多久就受不了了？”龙瑞坐到龙婷身边，“你不是想要变得和我一样强吗，那么训练上我就不能对你放水，要知道以前父亲就是这么要求我的，所以我才能有今天的成就。”
“可是我是女孩子嘛，我就是想体验一下，谁知道这么难。”龙婷嘟着嘴说，“再说了，哥哥这么强，就算我不那么强你也会保护我的，对吧？”
“傻妹妹。”龙瑞轻轻的摸了摸龙婷的头，“我现在也就能自保而已，万一有一天我不在了，你，还有弟弟又该这么办呢？”
“哥哥说什么呢！”龙婷装出生气的样子，“不许你胡说八道，怎么能说自己不在了的话呢！”
“好好好，我不说了，不生气了，乖啦。”龙瑞笑呵呵的又摸了一下龙婷的头。
“哎呀，不要摸了，发型都被你摸乱了。”
“来。”龙瑞弓着背示意龙婷上来，“今天辛苦了，回去我给你做好吃的。”
“好吃的吗？”龙婷趴在龙瑞的背上，“嗯，我得想想要吃什么好吃的。”