阅读或者浏览任何文章音频,切勿加入自己的情感,因为所有的文字和音频都是带有能量频率的,如果你无意识的默认了对方的观点,你就会被负面情绪或者意识感染!
杜绝它们唯一办法,就是不带感情的去阅读和浏览,然后删选自己认为正面,具有正能量的信息!
避免自身频率被拉低,隔绝恐惧、焦虑、暴力...这些情绪,即便不小心阅读了,也要学会觉察自己内在,别让假我将这些情绪放大,影响自己的心灵健康...
恐惧、焦虑、暴力、自卑...等等情绪,对人类心灵和自身能量频率影响极大,能够快速拉低人体能量频率!
极度的恐惧会让人手脚发凉,目如死灰,瞳孔骤缩,让人体中枢神经及全身肌肉颤抖,会引起全身经脉闭塞,妨碍能量流转!
嫉妒的恐惧会让人心灵封闭,造成癫狂,附带暴躁攻击情绪!
焦虑这种情绪会引起腹泻,消化不良,甚至头皮出现炎症,脱发...
自卑仅次于恐惧,这种问题不仅在社交中成为障碍,还会附带嫉妒怨恨心理,一定要慎重对待!
暴力就不用说了,克制不住自己的冲动,所有行为如同动物,对他人造成伤害的同时,还附带心灵扭曲,伤害自己!
暴力的人看上去很勇敢,很仗义,说话很靠谱,这样的人只是表面现象而已,内心在暴力的情绪下,早已扭曲,随时随地爆发,根本无法克制自己的冲动!
如果你不小心感染负面意识,请认真对待,学会察觉自己的每一个念头和情绪,学会拉高自身频率!
比如经常运动,看看含有大爱的文章,去感受爱的频率,去饯行爱,去传播爱!
多吃素菜水果,多喝水,忌辛辣油腻荤,每天九点躺在床上冥想到九点半,这段时间是最佳冥想时间!