自嘲幽默法是种最高层次的语言艺术，也是最有效的幽默方法之一，具有很高的实用性。
自嘲有两种:一是啊笑自己的短处，如自己的长相;还有一种就是嘲笑自己做过的蠢事。
在社交生活中，自信可以说是人的一种生存要素，因为我们很难想象一个猥猥琐琐、顾影自怜的人，怎么能以一种独立的人格面向社会。而且幽默本身就体现一种不为命运所折服的自信，这种自信体现最突出的表现就是自嘲。
自嘲，表现了一个人对自身价值和所处的环境有自知之明，这是一种可贵的内省精神，具有很强的内聚力，能够促使人们完成从相斥到相容到互补的转化。
因此，想幽默，从自嘲做起。
现已退休的老许，虽然年事已高，却老当益壮。十天友人来访，问道:“你看来完全没有变，你的长寿秘诀是什么?”
“没有秘诀，我一向乐观。”老许回答说:“天塌下来我也不怕，因为有高个子先顶着。”
这个幽默，是从日常生活中的一句大俗话转化过来的，是不是还能产生幽默效果?那要看什么人说，在什么场合运用了。至于老许对个子比他高的友人说这番话，那就更加耐人寻味了，这是一个“国际”玩笑。